天气逐渐变热，为宝宝做好防晒工作，成为妈妈们的心头大事。一提到防晒，很多妈妈第一时间想到的是往购物车里放一件神器—— “防晒霜”！可是别急，你对防晒真的了解吗？宝宝真的适合用防晒霜吗？
一、防晒，“防”的到底是什么？
没错，你的第一反应就是正确答案：紫外线！
但这个答案太笼统，我们得详细分解一下：
紫外线来自于太阳光，根据生物效应的不同，我们将紫外线按照波长划分为四个波段：UVA、UVB、UVC和UVD。
UVC ：波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，无法到达地面。
UVD ：波长更短，又被称为真空紫外线，穿透力极弱，也可以忽略。
儿童帽子夏季薄款宝宝遮阳帽渔夫帽婴儿太阳帽女童防晒帽男童盆帽
UVA ：可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。它具有很强的穿透力，可以穿透玻璃，这就是为什么很多夏天常开车的人，即便有汽车玻璃挡着，还是会被晒黑的原因。
UVB：只能到达皮肤表层，不过，它可以使皮肤在短时间内被晒伤、晒红，甚至出现水泡。
UVB可以促使身体产生维生素D，但它的穿透力相对弱一点，不能穿透玻璃。这也就是为什么，我们常常提醒大家，让宝宝隔着玻璃晒太阳，是起不到促进维生素D合成的作用的。
我们日常说的防晒，“防”的就是UVA、UVB了。
二、宝宝防晒法则
采取哪种防晒方式，取决于家长带宝宝进行户外活动的目的和时长。一般来说，日常活动首选物理防晒，户外活动时间长，或者阳光强烈的时间段，还可以合并物理防晒加防晒霜。
1.首选物理防晒
由于婴幼儿皮肤娇嫩，对紫外线照射比较敏感，因此，如果您所处的区域紫外线指数并不是特别强烈，那么，日常带宝宝“遛弯儿”采取物理防晒就够了：
（1）.出门时间
为避免暴晒，最好在当天10:00之前，或16:00之后，带宝宝出去晒太阳；
男童夏装2019新款女童透气防晒衣套装宝宝轻薄两件套中小童外出服
（2）.衣着道具
为宝宝戴上大檐帽（如帽檐7cm左右的遮阳帽），确保帽檐能遮盖住宝宝的面部、耳朵、后颈等裸露部位；穿纯棉质地、轻薄透气的长款衣物（或防晒衣），尽量遮挡更多皮肤；
（3）.活动方式
为婴儿推车安装上遮阳伞或遮阳帘；避免直晒，建议让宝宝在庇荫处玩耍。
提醒有家长质疑：防备这么“森严”，还怎么合成维生素D？家长需要明确一点：通过晒太阳合成维生素D的效果是不能量化评估的！再加上紫外线对皮肤潜在的各种伤害，还是建议不要过分依赖晒太阳补充维生素D。
三、宝宝能涂防晒霜吗
这个问题，我们不能用简单的“能”或“不能”回答，而是需要具体问题具体分析。
1.防晒霜的分类：
由于防晒剂分为化学性紫外线吸收剂，和物理性紫外线屏蔽剂，因此，防晒霜也分为化学防晒霜和物理防晒霜两种。
（1）.化学防晒霜：主要成分是氨基苯酸甲、苯酮类等化学物质。
虽然这些物质能够通过吸收紫外线的形式起到防晒作用，但同时它们也会被皮肤吸收，对皮肤有一定的毒性和刺激性。
（2）.物理防晒霜：主要成分是氧化锌（zinc oxide）和二氧化钛（titanium dioxide）。
这些矿物颗粒能够直接阻挡、反射或散射掉到达皮肤的紫外线，从而有效防晒。
相对而言，物理防晒霜安全性更高。
市售的防晒霜包装上会标有SPF值和PA值。
SPF值是UVB防护能力的标志。
PA值是UVA防护能力的标志。PA值分为三级：PA+（轻度遮断）、PA++（中度遮断）、PA+++（高度遮断）。
2.不同年龄的宝宝，能使用哪一类防晒霜：
6个月以内的宝宝：不建议使用防晒霜，尽量选择衣物、遮阳伞等遮挡。
6个月~2岁的宝宝：首选物理防晒。
启初婴儿水感防晒露45g*2儿童防晒霜温和保湿滋润 宝宝防晒乳正品
但是，如果特别需要（比如去海边或高原等紫外线强度较高的地区），可以考虑挑选SPF10/PA+以内的防晒霜，防止被晒伤。
2岁以上的宝宝：可以适当考虑使用防晒霜，比如SPF 15/PA+以上的防晒霜（SPF15-30对绝大多数人来说，都是相对安全的），防止被晒伤。
看了今天的分享，你知道如何给宝宝防晒了吗？如果大家有什么更好的建议或者想法，欢迎在评论区留言互动！让我们一起努力！
关注微信
