月子里的饮食对女人的调养是特别、特别重要的，对未来女人的身体也很重要，会打一个很好的底子，月子里面的饮食和我们孕期不一样，有很多的禁忌，不能像孕期那样为所欲为，至少麻辣不能吃，盐、油都要尽量少吃，这样才能保证身体恢复和奶水的质量。
生次孩子，咱女人就要面临失血过多，气血不足的现象，身子就会特别虚。会出现产后盗汗、脸色蜡黄、精神倦怠，便秘等身体平衡失调的情况，这时候，是咱补气血的关键时期。
补气血也要徐徐渐进的来，切不可操之过急，一上来就大补，虚不受补也会加重身体负担哦，一开始先多吃鸡蛋，再结合科学的调整好食材搭配外加充足的休息，一定能把咱白里透红的好气色补回来~
如果不知道具体补血硬货，别担心这款子月堂月子餐精选燕麦、岩米、重瓣红玫瑰、莲子等53种配料，对产后恢复有很大的帮助，专为精心呵护，健康自信从子月堂开始。用月子米酒水代替了日常的饮用水，能促进奶水的产生，让宝宝更加健康。
子月堂月子餐是根据台湾庄淑祈博士的坐月子理论为基础，以现代生物技术为手段精致而成的专供产妇坐月子使用的产品，主要就是针对月子期间由于大量出血导致气血两虚的女士进行调理，而这款养生粥可以更好的消化吸收，恢复身体的各部分机能。专为产后妈妈制作的生化汤，每天一包你能恢复到产前健康的状态。做辣妈，也没什么好难的，让美丽由内而外从子月堂月子餐开始。
这款月子粥，每天一小包，天天不重样，并且根据月子中宝妈的每个时间段不同需求分成了4个阶段，让妈妈能更够更好的坐好月子，喂好宝宝。不仅如此粥的功能更是将“药食同源”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。所以母婴护理师经常调和各种营养品到粥中，不仅能令产妇营养均衡，更能帮助其排恶露，尽快恢复到产前健康水平。
这款月子餐为了防止杂粮中豆类很难煮熟,能更省时做到同熟的效果，采用了微裂技术，打破杂粮坚硬的外壳来大大缩短熟化时间;通过，熟化同熟处理后，我们看到杂粮本身微裂,但并不流失任何营养并提升了原有杂粮的口感。月子餐确实特重要，对奶水和产妇的身体恢复都很关键。但说真心话，再好的月子餐，也比不上一份好心情。所以啊，为了咱的身体和崽子的口粮保障，新妈妈们一定要保持一个良好的心情~
子月堂 月子餐30天食谱 不含大米杂粮粥 月子营养 孕产妇产后调理
产后的30天里，妈妈们真的是痛并快乐着。看着宝宝，就会出现幸福的笑容。但有时候因为调理还不够，身体尚未完全恢复，想要起身行走都非常困难。这时候的你真的非常需要子月堂的月子餐，助你产后调理事半功倍。
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