孩子由于年龄较小，肠胃的功能发育还不够完善，免疫力并不是很高，所以一不小心就会出现吃坏肚子腹泻或者是便秘的情况，这时妈妈可不能掉以轻心，毕竟宝宝的肠胃发育对宝宝的影响是非常大的。
尤其是现在进入秋季后，我们人体的消化功能逐渐下降，肠道的抗病能力也开始减弱。因此很多父母为孩子的肠胃不好而伤神，那么宝宝肠胃出现问题时，我们该怎么做呢？食补是关键。
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益生菌
益生菌是能够帮助我们调节肠道菌群活菌，是一种寄生在人体肠道内的“好”细菌，能够帮助宝宝消化肠道内的食物，并且能抵抗致病微生物，减少过敏性疾病的发生。益生菌也可调节机体免疫系统，增强肠道内的固有免疫，减少不适症状的发生。
culturelle 美国康萃乐儿童益生菌粉30袋益生元 预防过敏调理肠胃
康萃乐儿童益生菌粉中含有50亿LGG活性菌，可以平衡肠道菌群，具有较好的抗酸性，经胃酸消化后仍然可以保持良好的活性，可以很好的作用在肠道，帮助宝宝调理肠胃，提升自身免疫力，减少腹泻的情况。
且经过科研成果可知，LGG益生菌还可以降低宝宝湿疹的发生率，保护宝宝的敏感肌肤以及幼嫩肠胃。独立袋装的方式，平时食用更方便。
culturelle kids 美国康萃乐儿童纤维素益生菌粉24袋 促进肠蠕动
针对1岁以上有便秘症状或者不爱吃果蔬导致营养不良的儿童，美国康萃乐儿童纤维素益生菌粉可以很好的解决便秘现象。每袋益生菌粉中含有25亿LGG益生菌菌株以及纤维素，临床研究表明，安全有效。
而且益生菌粉中特别添加天然膳食纤维，从苹果中提取，成分天然能帮助肠道蠕动,恢复肠胃规律性，让宝宝规律排便。
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莲藕
莲藕中富含大量的膳食纤维，对于孩子便秘有帮助，莲藕中还有一种特殊的物质叫鞣质，可以调动起孩子的胃口，健胃还能消食。平时我们可以打成泥蒸熟给孩子当辅食，也可以炒肉丝，当然，莲藕和海带以及排骨都可以煲汤给孩子喝。
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