在宝宝生病后，妈妈也可以适量的挑选食物为宝宝增添营养。宝宝感冒了应该怎么吃？这几点小技巧妈妈要记好！
宝宝感冒吃什么好
1、流质和半流质食物
无论是宝宝或是成人，在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶；辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶，还可以适当增加白开水和米粥等摄入；大一些的孩子除了以上这些，还可以适当增加喝些清淡的汤。
2、预防脱水的食物
适当增加新鲜蔬果的摄入，可以根据宝宝的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。预防脱水或轻度脱水时可以用鲜榨的苹果汁替代（注意，不是市售的饮料果汁！）。中度以上的脱水要尽快就医，医生会采取必要的补液手段。
3、宝宝喜欢的营养食物
因生病导致食欲下降时，尤其要尊重宝宝的胃口。放弃给宝宝吃你认为有营养而他不愿意吃的食物，如果孩子只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可。
宝宝感冒期间饮食注意事项
1、疾病期间不要尝试继续添加新的辅食
疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能正处于高致敏状态，此时新的食物容易引发过敏等疾病。
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2、少食多餐，避免大量进食和进食不容易消化的食物
大部分疾病并不需要额外补充特殊的食物，是时候让消化系统适当休息调整一下了。
3、不要强迫，即使宝宝二十四小时没进食也不要强求
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宝宝会根据自己的需要吃东西，一旦疾病康复，他的食欲自然也会逐渐好转。事实上，孩子会在疾病康复后的一段时间里，补上疾病期间错过的“饭”，也就是说，孩子会在疾病康复后不久，重新找回之前丢失掉的营养。
各位家长朋友们，你们学会了吗？如果大家有什么更好的建议或者想法，欢迎在评论区留言互动！让我们一起努力！
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