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提升宝宝免疫力,看这些就够了

  • 2019-09-02 16:24:00
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现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。有了宝宝以后,粑粑麻麻们最担心的就是生病问题。而从生活中的一些护理方面下手,就可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数。

一、奶粉喂养

1.配方奶粉

配方奶粉中含有大量的营养物质,能增加低龄宝宝机体免疫力及抗病能力,可防止宝宝受病毒的侵入而生病。可以说配方奶粉对提高宝宝免疫力起到至关重要的作用,因此新手父母在给宝宝挑选配方奶粉时一定要反复考虑。

配方奶粉通常分为牛奶和羊奶,羊奶的乳蛋白含量高,蛋白凝块细而软,且不含牛奶中可致敏的异性蛋白,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,任何体质的人都可以接受,特别是对胃肠道有疾患的婴幼儿宝宝。

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2.奶瓶消毒器

众所周知,母乳和配方奶中的营养非常丰富,暴露在空气中,极易滋生细菌而变质。无论哪种喂养方式,都需要每天使用奶瓶。此时,如果奶瓶清洗不彻底,不经过高温消毒,那些变质的残留奶汁被宝宝摄入就容易引起消化道疾病。因此,奶瓶的清洗、消毒就必不可少。

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二、辅食添加有诀窍

在宝宝日常的食物中添加特定的营养物质,可以对宝宝的免疫力起到关键作用。在最初尝试辅食时,宝宝也许会表现出抗拒,这是必然的,令宝宝抗拒的也许并非辅食的味道,而是从液态、流质的食物突然变成了半流质、类固态的食物。爸妈可以在宝宝状态好的时候再试着添加看看,而不要在宝宝反感时坚持一直喂、一直喂。

另外,辅食餐具的选择也很重要,宝宝开始添加辅食,爸爸妈妈不仅要给宝宝选择健康的食物,还需要为宝宝挑选合适的餐具,辅食盘、辅食碗、小勺子、咬咬袋……好用的餐具可以激发宝宝对食物的兴趣,让宝宝吃的更加开心!

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三、健康的生活习惯

新手父母需要足够耐心地对待宝宝,帮他们找到自己的生活规律。尤其是成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果宝宝晚上睡得不够,白天也需要定时休息。

另外,如果是大宝宝,那就要多带他到室外活动玩耍,帮助增强自身的抵抗力。空闲的时候,给孩子穿上漂亮的衣服,来一次亲子游,也能帮助增进感情哦!

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