前一段时间立秋，天气早晚温差比较大，我家宝宝总是咳嗽，我刚开始以为是感冒了，就给他吃了一点止咳药，但是娃咳嗽还是反反复复不见好转。我们邻居是中医我就请他帮忙看了下，他说是由于脾胃虚弱引起的，平时生活上好好调理很快就好了。我比较疑惑，为什么脾虚会引起咳嗽呢？回家我上网查了一些资料，整理了一些关于宝宝脾胃虚弱的症状和调理方法，终于帮娃摆脱了咳嗽的困扰。
脾胃虚弱的原因
1. 家长在喂养的时候，害怕宝宝吃不饱，过度喂养加重了肠胃的负担，肠胃无法下消化大量的食物，宝宝的脾胃就会出现问题。
2. 虽说现在立秋了，不过有些地区温度还是比较高，有些家长会让宝宝喝一些凉茶，或者是吃生冷的食物解暑，这样会导致身体阳气不稳定，造成脾胃虚弱。
3. 很多地区秋季有给娃“贴秋膘”的习俗，家长会让宝宝吃一些肉类来补充身体内的脂肪，达到御寒的目的。宝宝盲目进食高营养食物就会给脾胃造成负担。
脾胃虚弱的症状
1. 大便不调
宝宝脾胃虚弱时，大便会出现有时干燥有时溏稀的情况，尤其是吃了凉的东西，大便会像水一样，小便也明显比以前增多。家长这个时候要给宝宝穿透气、吸收力强的纸尿裤，透气性好的能够避免宝宝屁屁闷热，出现红屁股，而且宝宝脾虚大便比较稀，小便次数多，吸收力强的纸尿裤能够更好的防止侧漏。
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2. 食欲降低
如果宝宝脾胃虚弱，肠胃内助消化的有益菌就会大量减少，他吃进去的食物无法正常被消化，宝宝就会觉得肚子总是鼓鼓的比较撑，整天就会没有食欲不想吃饭。这时，家长可以为宝宝适量摄入益生菌，提高肠道有益菌活性，促进肠胃蠕动，帮宝宝重拾胃口。
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3.咳嗽久治不愈
中医认为脾脏和肺部有密切的关系，只有脾胃功能正常了，宝宝身体吸收大量的营养，免疫力才会提高，这样肺部不容易被感染。反之，脾胃功能失调，宝宝身体的抵抗力降低，肺部容易受到外界气候的影响，就会引发咳嗽。
怎样调理
1. 不吃寒凉食物
宝宝发育比较快，新陈代谢比较旺盛，比成年人更容易感觉到热，很多家长为了安抚宝宝不安的情绪，缓解他身体的不适感，有时候会给宝宝喝一些凉茶或者冷饮降温，其实，宝宝肠胃娇弱，这些刺激性的食物伤害非常大，最容易导致脾胃出现问题，所以不管天气多热，家长都要让宝宝喝温水，想要给宝宝降温可以选择洗温水澡的方式。
2.常捏脊椎
捏脊椎是小儿推拿的手法，家长别小看这个不起眼的动作，经常给宝宝捏脊椎可以促进他身体的血气运行，而且有强健脾胃，改善肺部循环的好处。所以想要改善宝宝脾胃虚弱的问题，家长平时可以用拇指指腹和食指、中指对合，然后夹住背部的皮肤捏起，拇指逐步往前推，这样的手法帮宝宝摆脱疾病的困扰。按摩时，建议家长给宝宝皮肤涂上按摩油，滋润他的肌肤，提升按摩效果。
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3.适当运动
适当的外出运动能够增加宝宝和大自然接触的机会，多晒晒太阳不仅能增强身体钙元素的吸收，而且还能提高抵抗力。此外，中医上指出，脾脏和四肢有很大的关联，当手脚都运动起来了，脾脏也会变的活跃，所以多带宝宝外出锻炼也有健脾的作用。
文章中提到了关于宝宝脾胃虚弱的原因、症状、以及解决方法，希望能够让各位宝妈对这种病有更深刻的认识，避免宝宝出现这种问题。
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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