兰兰家的宝宝是一个早产儿，她害怕娃营养不足，每天都会给娃多喂两顿奶。这几天晚上宝宝总是咳嗽，而且还伴有恶心呕吐的症状。兰兰赶紧带娃去医院做检查。医生说，宝宝吃奶太多撑出了胃病，胃部压力过大，奶水反流刺激到气管所以娃会经常咳嗽。兰兰很惊讶，自己家的宝宝3个月，怎么会得胃病呢？医生对兰兰说，一般小宝宝胃病主要是因为过度喂养造成的，家长喂奶时一定要学会判断。
一、过度喂养的原因
1.担心初乳不够，频繁喂奶
很多新手妈妈看到自己乳汁颜色比较浅，担心奶水没有营养，就会自做主张的给娃多吃几次奶。宝宝年龄小对饥饱没有清晰的概念，吃的奶比较多，胃部消化能力有限，就容易得胃病。其实，奶水的颜色不能够作为奶质量高低的判断依据，妈妈按照医生给出的建议给宝宝喂奶就可以。此外，多数妈妈刚给宝宝喂奶的时候会出现涨奶痛，建议平时喂奶时可以穿着哺乳内衣，这样的内衣弹性大，能减轻胸部的压力，而且内衣肩带单手开合，方便哺乳，妈妈喂奶时能够更方便。
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2.妈妈忽略了饱的信号
有些妈妈喂奶时不知道观察宝宝的微表情，会忽略了宝宝已经吃饱的信号，继续哺乳。其实宝宝吃奶的原因有很多，比如：缺乏安全感、无聊、疲倦都会继续吮吸乳头，这样就会出现过度喂养。如果喂奶时妈妈发现宝宝有拒奶现象，吞咽声减弱，拔出乳头宝宝没有哭闹，就说明娃现在已经吃饱不需要再喂奶了。
二、怎样判断宝宝是否吃饱
1.观察排泄的次数
宝宝出生前两个月，每天排尿次数在5次左右，排便次数在3到5次就是正常的。宝宝越长越大，他的排便次数会逐渐减少。如果宝宝大便正常，并且精神状态很好，就说明没有出现过度喂养的情况。平时宝妈要关注宝宝的排便情况，也要帮他勤换纸尿裤哦。
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2.记录宝宝的体重变化
如果奶水质量比较好，符合正常的喂养标准，宝宝在3个月内体重变化是有一定规律的。宝宝在前三个月身重增加如果在15到25克之间，就是符合生长规律的。在3到6个月，宝宝体重增长会慢一些，大概是15克左右，等到6个月后，体重增长又会变慢很多。
3.喂奶时间要选对
喂养宝宝的时候，时间也很关键。小宝宝的吮吸功能比较弱，在娃太饿的情况下喂奶，宝宝大口吮吸乳汁，容易被呛到。如果在比较饱的时候喂奶，又会导致宝宝胃部承受很大的压力。所以，妈妈要观察宝宝的状态，记录下宝宝吃奶的规律，在他没有饿过头的时候喂奶是最合适的。宝妈平时总抱着宝宝喂奶，难免会累的腰酸背痛，可以提前准备一条哺乳枕，让宝宝吃奶更舒适，妈妈也轻松，从而能够更好进行喂养。
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总之，妈妈母乳喂养需要控制好喂养时间和喂养量，这样才能让宝宝充分吸收母乳中的营养物质，更加健康的成长。
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