立秋一过，空气似乎一下子变得干燥起来了，妈妈们害怕的“秋燥”终于还是来了。
夏天因为气候炎热，水果也相对较多，宝宝们表现出上火的情况并不多，但是到了秋季，随着气温下降，反而人体变得燥热起来，上火啦，便秘啦，一下子都出来了，如果妈妈们没有及时给宝宝清火的话，上呼吸道感染等就会找上宝宝(╥╯^╰╥)
特别是周岁以后的宝宝，他们的辅食添加已经相当不错，大有变成主食的趋势，所以很多妈妈就会担心，如果再给宝宝喝奶的话，会不会造成宝宝积食上火，内热过大。
其实，奶粉并不是上火的原因，爱上火主要适合宝宝的体质和消化功能有关，所以，并不能因为害怕上火而不让宝宝喝奶，因为毕竟这个阶段的宝宝想要获取全面的营养，还是需要依靠配方奶。
那，爱上火的宝宝，奶粉该怎么喝呢？
1、选择易消化的奶粉
在选择奶粉上，妈妈们切记跟风，因为每个宝宝的体质和消化功能都不同，适合别人的不一定适合自己，要根据自己的宝宝的接受情况来选择奶粉。
在添加一款奶粉以后，妈妈就要观察宝宝的大便情况，如果宝宝出现腹胀或是便秘，说明宝宝对这款奶粉并不耐受，也就是说这款奶粉不适合宝宝的胃肠道，不易消化。这样就容易造成宝宝的积食，那妈妈就选择一款更易消化吸收的奶粉。
当然也可以选择羊奶粉，因为羊奶粉的蛋白分子颗粒更细腻，更亲和人体，特别是对于牛奶蛋白敏感的宝宝来说，羊奶粉是不错的选择。
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这款澳洲进口的可瑞康羊奶粉适用于1-3岁的宝宝，里面富含亚油酸和亚麻酸，能够转化成宝宝生长发育所需的DHA和ARA。奶源是来自黄金奶源地的新西兰，并且运用湿法工艺，将营养元素和鲜奶混合，然后一次成粉，最大程度的保存了天然的营养元素。
可瑞康的羊奶粉的乳蛋白分子只有牛奶的1/3，乳清蛋白和酪蛋白与母乳的乳蛋白分子十分接近，更容易被人体消化和吸收，能够降低宝宝过敏情况，还能够解除大部分牛奶蛋白质引起的过敏，改善和预防湿疹，让宝宝白白净净。
2、适当补充水分
秋季空气干燥，人体就很容易失水，加上小宝宝们大多活泼好动，自然的失水加上排汗，如果没有及时补充水分，就容易造成内热，引起上火。所以，妈妈们要注意给宝宝及时补充水分。
特别是有些周岁宝宝已经在辅食中添加食盐以后，更是需要补充水分，来避免出现内热。另外，秋季避免上火，除了在饮食上妈妈要多注意以外，添加衣物也不能太快，依照“春捂秋冻”的原则，宝宝也能少生病哦~！
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