怀孕期间，孕妈要做很多次产检，但28周的这次检查医生都会特别嘱咐。因为怀孕28周，就意味着真正的进入了孕晚期，不仅孕妈肚子变大，行动更加不方便，而且这个时间是胎儿早产的高发期。因此从孕28周开始，孕妈就要格外注意以下这些重要事项。
胎位逐渐固定
在孕28周以前，如果发现胎位不正的情况，医生都会建议孕妈28周再来一次。这是因为在28周之前，胎儿体型小，所以活动空间比较大，位置也会发生改变，很可能他自己就绕回去了，但是28周以后，胎位就已经逐渐固定了。因此在28周的检查中，医生会着重观察胎位变化，如果出现胎位不正的情况，就要及时纠正了。另外，平常孕妈穿得衣服也要宽松，特别是内裤要有弹性，不会勒着孕肚，胎儿也会很舒服。
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胎动变得有规律
到了孕28周的时候，胎儿的各项器官逐渐成熟，胎动的幅度开始变大，胎动频率也更有规律。所以从28周开始，孕妈可以每天记录一下胎动的次数，如果胎动频率保持在每小时3-5次，则属于正常的胎动范围。在这个时间段，孕妈还可以进行胎教，效果比较好，能促进胎儿的发育。
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大排畸的最后期限
在怀孕过程中，四维排畸是一项十分重要的检查，它可以检测出胎儿是否出现畸形的症状。而四维排畸的最佳时间是在孕20周-28周之间，如果孕妈到了28周还没有做排畸检查，一定不能再拖下去了，超过28周再做的话，准确率会受到很大影响。除此之外，为了防止胎儿畸形，保证胎儿的正常发育，孕妈要按时补充叶酸。不过，孕妈吃的叶酸要选安全的，对你和胎儿都好。
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预防早产危险
怀孕的第7个月份，是胎儿早产的高发期，而孕28周是7月的最后一周，只要熬过这一周，胎儿出现早产的几率就会大大降低。因此在这个阶段，孕妇一定要时刻关注自身情况，还要定时检查血压，预防出现妊娠高血压问题。
孕妈要控制体重
孕28周之后，胎儿体重增长速度会变快，吸收的营养也更多，所以在28周以后，如果孕妈不控制自己的体重，胎儿可能发展成巨大儿。胎儿过于肥胖不仅会影响生产过程，还容易让宝宝患上血糖方面的疾病。因此在孕晚期，孕妈除了要控制饮食以外，还要进行适当的锻炼，可以做一些瑜伽，还能增强自身的体质。
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看完这篇文章以后，才知道怀孕28周的确是孕妇的一道坎儿，也希望各位孕妈能多多注意，顺利度过这道坎儿。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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