宝妈在孕产期，乳房变得敏感而脆弱，如果此时仍然穿戴普通的内衣，不仅容易使乳房下垂，而且还容易压迫乳腺，导致乳汁堵塞，影响正常哺乳。因此宝妈在这个时候，最好选择穿戴专门的哺乳内衣。
优质的哺乳内衣是在普通内衣的基础上在设计、面料和剪裁设计等方面进行了更加精心的设计，不仅能够给胸部良好的支撑，而且还能保持不下垂不外扩的美丽胸型。但是如今市面上的哺乳内衣参差不齐，宝妈应该如何挑选呢？
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根据款式挑选
宝妈在哺乳期最头疼的就是给宝宝哺乳的问题了，普通的内衣不方便哺乳，而且哺乳时也不雅观。因此哺乳的便捷性便是首要考虑的问题了，而不同款式的哺乳内衣，其便捷程度也是有所不同的。
1.1前开扣式
前开扣式的哺乳内衣是指内衣开口的扣钩在前面，以钩环钩住肩带，在给宝宝哺乳时，只需要用一只手便能解开内衣的扣钩，将罩杯向下掀开便能进行哺乳，省时省力，操作相当便捷。
此外，前开扣式的哺乳内衣一般都是全罩杯款式，还具有较好的聚拢效果，适合胸部饱满或者有下垂、外扩趋势的宝妈穿着。宝妈在挑选前开扣式的哺乳内衣时，最好选择带有牵引带款式的，能够防止扣钩滑落，发生尴尬的情况。
1.2交叉式
交叉敞开式哺乳文胸也是市面上比较多见的一种款式，这种文胸一般都采用后背搭扣，罩杯为交叉重叠设计，给宝宝喂奶时只需要将一侧罩杯拉开即可，而且挤奶或者使用吸奶器吸奶都非常方便，比较适合职场宝妈使用。
由于交叉式哺乳内衣在进行哺乳的时候，需要将罩杯反复拨开，这样容易导致罩杯的弹性降低，束胸聚拢效果变差，长时间使用容易发生下垂外扩的情况。因此，建议宝妈使用时要选择罩杯弹性较好的面料。
1.3窗口式
窗口式哺乳内衣是在内衣罩杯的中间一小部位开孔，在给宝宝哺乳的时候，只需要将罩杯中间的开孔掀开，便会露出乳头及周围部分，不仅遮蔽性强，而且胸部还不容易受凉或者感染细菌等，安全性较高。
由于窗口式哺乳内衣宝妈乳房露出的部分比较少，宝宝喝奶时不易全部含住乳房，导致喝奶困难，因此如果宝妈的胸部较小，或者宝宝还没有熟悉如何喝母乳，最好不要穿这种款式的内衣。
挑选建议：上开扣式哺乳内衣最好是全罩杯的，适合胸部饱满的宝妈穿着，有较好的聚拢效果；交叉式哺乳内衣喂奶、挤奶都非常方便，但是要选择罩杯弹性较好的；窗口式哺乳内衣蔽性强，适合经常外出的宝妈使用。
前开扣哺乳内衣
前开扣全包裹内衣
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根据面料挑选
宝妈在哺乳期，乳房会变得极为敏感，如果哺乳内衣的材质过于粗糙，不仅会对乳房造成摩擦，出现过敏的情况，而且还会摩擦宝宝娇嫩的小脸蛋，因此哺乳内衣的面料也是至关重要的。
2.1锦纶
锦纶面料俗称尼龙面料，最大的优点就是有较好的吸湿性，非常适合产后容易出虚汗的宝妈，能够减轻乳房的闷热感，避免发生乳房湿疹等情况。此外，它的耐磨性也明显高于其他所有纤维面料，可以长时间使用。
但是，纯锦纶面料制作面料的哺乳内衣，在穿脱过程中容易出现变形的情况，保养起来相当麻烦。因此，宝妈在挑选时，最好挑选锦纶中稍微添加一些其他纤维的哺乳内衣，能够弥补它易变形的缺点。
2.2纯棉
纯棉面料是哺乳文胸中最常见的材质，也是许多宝妈的首选。这是因为纯棉材质的哺乳内衣亲肤性较好，而且安全健康，不会引起肌肤过敏，而且还透气吸湿，有助于胸部肌肤的畅快呼吸，适合平时体温较高的宝妈穿着。
但是相较于其他面料的哺乳内衣，纯棉面料清洗较为麻烦，而且容易缩水变形，使用寿命较短。有时还会出现起球的情况，对肌肤造成摩擦。如果宝妈比较注重胸部的舒适感，不妨多备几件纯棉文胸，以免变形起球。
2.3莫代尔
莫代尔面料是内衣内裤常用面料，它是一种以欧洲灌木木浆为主原料，经过专业的纺丝工艺制成的人造纤维。它对人体没有任何的伤害，而且手感软滑、细腻。吸水性和透气性比纯棉面料高出50%，夏天穿着非常凉快。
相较于其他面料的内衣价格，莫代尔面料的内衣稍高一些，并且长时间穿着的话，内衣表面会起一层细细的小绒球，不仅会影响美观，而且还会带来刺痒不适感，对宝妈胸部造成摩擦，舒适度降低。
挑选建议：哺乳内衣的面料直接影响着宝妈穿着的舒适性和安全性，容易出虚汗的宝妈，适合穿锦纶面料的哺乳内衣；注重胸部的舒适感的宝妈，适合穿着纯棉的面料哺乳内衣；闷热的夏季，宝妈适合穿莫代尔面料的哺乳内衣。
锦纶哺乳内衣
纯棉哺乳内衣
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根据细节设计挑选
选购哺乳内衣时，除了要注意款式和材质之外，还要关注它的一些细节设计，例如肩带的宽度、下围的承托效果，以及罩杯的深度等等，都能给宝妈带来不同的穿着体验。下面就让我们一起来分析一下这些细节吧！
3.1肩带加宽设计
内衣肩带有宽细之分，大多数内衣为了保证美观和精致度，往往采用的是细肩带设计，但是哺乳期的宝妈乳房变大变重，如果肩带过细会导致承托力不足，容易导致乳房下垂变形，因此最好选择肩带较宽、有弹性的哺乳内衣。
在挑选哺乳内衣时，肩带的方向要上下垂直的，宽度最好在2cm左右，既能够防止肩带滑落，而且也不会太过紧绷，可有效减轻肩部压力，防止驼背，让宝妈的胸部变得更加挺拔。
3.2下围承托设计
宝妈在哺乳期乳房会变大变重，这时乳房对下胸围肌肉的压力较大，如果哺乳内衣的承托力不足的话，则起不到撑托的效果，发生下垂的情况。因此建议宝妈选择下围承托能力较好的哺乳内衣。
带有钢圈的内衣虽然有一定的承托效果，但是容易对胸部产生紧勒感，影响血液循环，导致乳腺堵塞等症状。建议选择无钢圈设计，下围加宽、有弹性的哺乳内衣，既能够给胸部较好的支撑效果，也不会危害乳房健康。
3.3罩杯深度设计
如今市面上内衣罩杯的深度比较多，有1/2罩杯、3/4罩杯以及4/4罩杯等，但是宝妈在哺乳期乳房增大明显，如果仍然使用普通半杯内衣，便容易导致乳房下垂，在腋下及后背部处往往会出现凹沟。
建议宝妈从孕中期开始，最好穿戴4/4全罩杯的哺乳文胸，这样能够将整个乳房包裹进罩杯中，给乳房有力的支撑效果，避免乳房下垂。并且罩杯要选择具有高弹性张力的材质，能有效收敛腋下的赘肉。
挑选建议：优质的哺乳内衣，在细节的处理上往往非常细腻。我们在挑选时一定要擦亮眼睛，哺乳内衣的宽度最好在两厘米左右，下围无钢圈承托，且加宽有弹性，内衣要4/4全罩杯设计，避免下垂、外扩，可增加穿着的舒适性。
无钢圈承托内衣
宽肩带哺乳内衣
挑选哺乳内衣是门学问，宝妈可以根据以上三种挑选方式，挑选出最适合自己的哺乳内衣，不仅哺乳更加方便，而且还能更好地呵护乳房健康，帮助宝妈愉快舒适地度过哺乳期。
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