市场上琳琅满目的米粉品牌、品类以及口味等，究竟哪个才是最适合宝宝~这不免让很多新手妈咪陷入了挑选的困境。其实合适的米粉挑选并不困难，接下来我就教大家从米粉的味道、营养元素以及取材材料三个方面入手挑选。
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根据味道挑选
宝宝就像我们成人一样，对于吃进去的辅食，口味上也是有要求的，有些宝宝喜欢浓浓果香味，有些宝宝喜欢淡淡的谷物原味，又有些宝宝则喜欢清淡的蔬菜味，不同宝宝有着不同的口味，妈咪在挑选的时候，需要注意米粉的味道。
1、浓浓果香
现在很多米粉为了照顾宝宝的口感，会在米粉中添加水果元素，闻着会有浓浓的果香味，不过妈咪要学会分辨是不是香精哈！酸酸甜甜的果香味，富含维生素，不仅能够给清淡的米粉增加口感体验，还能够增加宝宝的食欲，使得胃口打开。
tips：各位新手妈咪可要注意了，要是你家宝宝的食欲不怎么好，肠胃消化也不怎么好的话，就可以选择这有水果香味的米粉啦，宝宝更喜欢吃呢。
2、淡淡谷物香
淡淡谷物香的米粉是现在市场上最为常见的，也是很多宝宝喜欢的一种。偏好谷物香米粉的，大多是刚接触米粉辅食的宝宝，因为他们原本习惯了母乳或者是奶粉的清淡味道，而这种熟悉的谷物香更易被宝宝所接受。
tips：淡淡谷物香的米粉原料大多都是比较单一的，或是单一的纯大米、糙米、燕麦或者大麦等，更适合味蕾发育不够完善的4—6月龄阶段的宝宝，要是你家的宝宝正好处在这个阶段，则可考虑淡这种味道的米粉哦。
3、清新蔬菜味
蔬菜味的米粉也是理想选择，这种不仅口味上能够满足宝宝的需求，而且冲泡出来的颜色也“五花八门”的，可以很好的吸引宝宝的注意力，让他们更快的接受辅食。另外我们都知道添加了蔬菜的米粉大多也含有膳食纤维，对肠道有益。
tips：蔬菜味的米粉大多都可起到润通肠胃、提高免疫力的作用，所以宝宝肠胃不太好，爱生病的话，可以选择这口味的米粉。不过在选择的时候，要注意是否是纯天然蔬菜制成的，是否有添加色素等，以免对宝宝身体造成伤害。
水果味米粉
蔬菜味米粉
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根据营养元素挑选
即使是同一月龄的宝宝，生长发育也存在着极大的差异，会出现不同的体质问题，而这些不同的体质需要补充的营养元素是不一样的，所以在挑选米粉的时候，也要留意米粉的营养元素表，看是否适合你家的宝宝。
1、高铁元素
铁元素对于宝宝的身体发育有着非常重要的作用的，是人体必需的营养元素，而宝宝添加辅食阶段的时候，体内储存的铁已经是极度匮乏的了，所以需要通过辅食提供。毕竟要是缺铁的话，不仅会引起宝宝精神不振，食欲减退等，严重的话还会出现缺铁性贫血，影响大脑智力的发育。
tips：市面上很多米粉都有直接在米粉的成分表上或者主打成分上标明含铁成分多少，或一些动物内脏也是有铁元素的，新手妈咪在挑选的时候要注意了。想要你家宝宝精神棒，食欲好，变得更聪明的话，就要选择这高铁成分的米粉啦。
2、高钙元素
钙元素也是很多米粉中添加的，这也是婴幼儿需要补充的元素之一，特别是在正在长身体的宝宝，钙对于骨骼以及牙齿的作用是非常的明显的。要是缺钙的话，会直接影响到骨骼以及牙齿的正常发育，导致发育不佳，另外还会影响宝宝的睡眠以及食欲。
tips：虽说晒太阳可以给宝宝适当的补充钙，但是也是需要含钙量较高的食物来补充，特别是发现你家宝宝牙齿较为松动，肌肉腿骨松软无力等症状的话，需要选择高钙的米粉以补充所需营养。
3、益生菌元素
相信不少的妈咪都会入手一些含有益生菌成分的奶粉吧，相对于米粉，也不例外。现在市场上还是有很多米粉是有添加益生菌成分的，大家都知道，益生菌，对于肠胃的作用是很好的，能够保证正常的肠胃蠕动，促进食物的消化以及吸收。
tips：益生菌的作用这么明显，要是你家的孩子肠胃不怎么好，食物营养吸收差，经常发生便秘腹胀的话，则可瞄准添加了益生菌成分的米粉。
高铁元素米粉
益生菌营养米粉
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根据原料挑选
市面上的米粉种类是非常的多的，米粉的原料也是层出不穷，有的是大米小米米粉、有的是燕麦或大麦米粉，还有混合谷物米粉，原料不同适合的宝宝也是不一样的，妈咪们还是要看着选。
1、大米小米
小米或者大米原材料的米粉是市面上最为常见的，他们的营养以及口味都是比较单一的，宝宝吃了容易过敏，而且他们相比粗粮来说，颗粒会更加细腻顺滑，对于吞咽能力以及咀嚼能力没有多大的要求。另外，这原材料的米饭口味较为清淡，不容易造成偏食情况的出现。
tips：这类原料的米粉更加适合刚开始添加米粉作为辅食的宝宝，大概也就是4—6个月月龄的宝宝可以吃，要是你家的宝宝整个是这个阶段的，可是尝试着选择这些。
2、燕麦或大麦
麦或者大麦米粉主要原料就是其二者，它们都是粗粮，本身就含有非常丰富的膳食纤维，可以促进宝宝肠胃的吸收，并且还可以缓解肠胃不适，预防便秘，对于上火和大便干燥也有一定的调节功效。除了膳食纤维之外，还含有蛋白质和不饱和脂肪酸，比一般的米粉营养更要丰富一些。
tips：综合以上优点，所以你家宝宝要是肠胃不适，上火便秘的话，则可以挑选燕麦米粉，不过前提还是要你家的宝宝有一定的消化能力，最好8个月龄就可以吃这种米粉。另外，蛋白质过敏的宝宝慎吃。
3、混合原料
混合原料的米粉在市场上也很常见，它们或是多种谷物混合、或是谷物蔬菜混合、或是谷物水果混合、又或是谷物肉类原料混合。它们的营养会更加全面，更能给宝宝提供足够充分的营养，助力宝宝健康成长。
tips：这种混合原料的米粉对于宝宝原本的肠胃消化能力和咀嚼能力有着一定的要求，所以太小月龄的宝宝不太建议添加，最好9个月以后的宝宝添加吧，这样对宝宝更加友好。
高铁大米粉
肉类蔬菜混合米粉
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