宝宝生病应该是最令爸爸妈妈头疼的事情，有的宝宝免疫力较差，三天两头小病不断，不仅孩子受罪，家长也跟着揪心。宝宝抵抗力的高低和身体的健康状况有很大的关系，那么生活中，家长们该如何来提高宝宝的抵抗力呢？下面这4个方面，宝妈要早知晓，对宝宝身体有好处。
1.营养要全面
宝宝免疫力的高低和他吸收到的营养成分有关，通常情况下，宝宝的营养吸收比较全面的话，身体的免疫力就比较好。现在宝宝出现挑食的现象较多，如果家长不加以制止的话，会导致宝宝营养吸收不均衡，营养不良就会导致身体免疫力机制低下，自然就很容易生病了。生活中家长要尽量做到饮食的荤素搭配，这样营养会更全面。
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维生素D3又叫阳光维生素，没有阳光维生素的宝宝容易出现抵抗力弱，生长发育缓慢、多汗夜惊等现象。所以，提高宝宝抵抗力，少不了维生素D3的帮助。这款蓓澳儿婴幼儿进口维生素D3滴剂中含有大量维生素d，且为有机维d3，帮助促进钙吸收，同时提高抵抗力。并且每滴维D3中含400IU，比普通产品多了整整2倍。这款维生素D3滴剂还通过了澳洲TGA和DMP认证，品质有保障，宝宝服用更安心。
2.补充益生菌，呵护宝宝肠胃
炎炎夏日，细菌容易滋生，宝宝的肠胃问题也受到了很大的威胁。人们常说病从口入，除了要注意宝宝的饮食健康以外，还要适当补充益生菌。补充益生菌可以有效改善宝宝抵抗力，帮助肠胃消化吸收。宝宝肠胃养好了，就可以有效降低多种疾病的发生率。。
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宝宝服用益生菌，这种以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位。改善宝宝免疫力、帮助肠胃消化吸收，预防各种疾病。这款Brauer婴儿益生菌粉，选用广谱益生菌，帮助体内菌群平衡。特别添加的益生元，为益生菌提供养分，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。而且益生菌中还添加了维D，帮助钙质吸收，强健宝宝骨骼。益生菌不添加人工色素、香精或甜味剂，对宝宝身体更有益。
3.提高宝宝睡眠质量
睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途径之一。身体疲劳的时候，病菌就容易入侵。高质量的睡眠可以修复和调整宝宝的免疫系统，有助于提高免疫力。想要宝宝发育好，就要保证宝宝有一个好的睡眠。
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当宝宝身体缺钙时，容易出现睡觉哭闹、易蹬腿等现象，从而影响到宝宝的睡眠质量。所以，保证宝宝身体微量元素的平衡，也是提高宝宝睡眠质量的重要方法。蓓澳儿钙镁锌儿童营养液，富含易被人体吸收的微囊化钙，和甘氨酸锌，帮助宝宝充分吸收所需的营养成分。其中添加的维D和维C，帮助骨骼发育，同时提高宝宝的免疫力。多维营养搭配，一瓶改善多种症状。使宝宝睡觉哭闹和蹬腿的现象有所减少，提升宝宝的睡眠质量。宝宝睡眠质量好了，免疫力也会有所提高。
4.多吃富含蛋白质的食物
蛋白质是构成人体细胞的基本元素，同样的也是构成白血球和抗体的主要成分。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此妈妈要给宝宝吃一些富含蛋白质的食物。例如：新鲜的肉类、蛋类、牛乳以及乳制品。丰富的动物蛋白质内含的球蛋白能够帮助宝宝增强免疫力。建议妈妈让宝宝一天喝一到两杯的牛奶，维持适当的蛋白质摄取，就能够让宝宝的身体保持基本的防御能力喔！
在生活中，宝宝的一点一滴都要注意，因为这关系着宝宝的健康成长。同时家长们也要时刻注意提高宝宝的身体素质，这样就能增强宝宝的免疫力了。各位爸爸妈妈们记住了吗？
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