没有了高温炎热的天气，妈妈再也不用担心小宝宝出现脱水、中暑等现象，但是伴随着秋季的到来，天气忽冷忽热，又会出现新的问题。每年秋季，是宝宝腹泻的高峰期，而且持续时间长、呕吐情况严重。特别是针对1岁幼儿宝宝，身体抵抗力差，肠胃功能发育不完善，很容易患病毒性肠炎，导致腹泻。想要宝宝肠胃更健康，妈妈一定要坚持做好以下4件事。
注意奶具餐具消毒
奶瓶和辅食餐具都是宝宝经常用到的东西，而且都是用来盛营养丰富的食物，很容易滋生细菌。如果不小心让他使用了不清洁的奶瓶，很容易会引发肠胃疾病，导致腹泻，尤其是六个月以前的宝宝，免疫力十分弱，对于奶瓶的消毒工作更不能掉以轻心。所以，每次使用完奶瓶或是餐具，妈妈一定要及时进行清洗消毒，全面杀死奶瓶内的细菌，而且一定要晾干奶瓶中的水分，防止细菌滋生。妈妈最好是在家中放置一个婴儿餐具消毒柜，消毒柜一般采用紫外线杀菌，不会对奶瓶等餐具造成损伤。而且含有双重净化系统，充分过滤空气中的异味，更加安全健康。
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做好腹部保暖
虽然秋天比较凉快，但是气温忽冷忽热，宝宝身体体温调节能力差，很容易受凉感冒。所以妈妈一定要做好他的保暖工作，特别是腹部的保暖，否则腹部受凉后，就会直接影响他的肠胃功能，从而引发腹泻。针对一岁宝宝，建议妈妈最好还是给他穿上婴儿连体衣，上下一体，不管他怎么活动，也不怕腹部着凉。
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合理调整饮食
宝宝肠胃功能脆弱，消化能力不足，又加上秋季是腹泻高发期，所以妈妈在饮食上一定要多注意。建议妈妈给他做一些容易消化吸收、营养全面的辅食，还要注意不要给他吃太多寒性水果，以免刺激肠胃，导致出现腹泻。另外，还要给他准备个小水杯，让宝宝养成喝水的好习惯，这样也能有效呵护肠胃健康。
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搞好宝宝的个人卫生
想要有效防止宝宝腹泻，妈妈也要注意搞好他的个人卫生。1岁宝宝总是习惯性的吮吸自己的手指，但是他的小手又喜欢到处乱碰，容易沾染细菌，所以妈妈一定要给他勤洗双手了。不过用清水很难将细菌洗去，可以让他用洗手液清洗，小手会更加干净，这样才能避免他把细菌吃进肚子。
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以上4种方法，能有效防止宝宝出现腹泻，妈妈不妨一试。秋季天气多变，宝宝肠胃脆弱，妈妈护理时一定要小心呵护，不可大意。
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