5—6个月的宝宝由于才长出两三颗牙，这时的磨牙棒还是比较硬的，只能是让宝宝磨但不能让他咬下来咽下去 ， 所以得保证磨牙棒的硬度，也能锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力。
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6个月以后—10个月，宝宝的乳牙已经长到五六颗时，有了一点咀嚼能力时，磨牙棒会相对软一点，目的是让宝宝能咬下来细微的一小块咀嚼。这个时候的磨牙棒里面小麦粉、淀粉、脱脂奶粉等成分，说明这样的磨牙棒是可以让孩子吃的 。
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再大一点的宝宝，采用磨牙饼干也是不错的选择。因为磨牙饼干酥脆可口，又不会伤着小孩较嫩的牙床。但要看好成分表，尽量选择无人工添加剂，天然健康营养丰富的，不过别担心，少量地让宝宝食用一点是不会对孩子的健康有害处的。
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注意事项：
1.最好挑独立小包装的，开封后最好食用完（吃不完不建议再次食用），比较干净卫生。
2.宝宝躺着、背着或者激烈啼哭时，请勿喂食避免呛咳危险。
3.需在大人陪同下食用，避免宝宝塞入过量饼干。
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