如今，多数宝宝在家长的娇生惯养下，养成了爱挑食的毛病，这个问题向来是让家长们感到头疼的大问题，而儿时的饮食习惯，会直接影响孩子一生的健康。针对孩子挑食的问题，家长是要从小开始杜绝的，需要让孩子自小养成良好的饮食习惯，彻底远离挑食偏食。
但让孩子养成一个正确的饮食习惯，是离不开家长的正确引导，因为孩子之所以会挑食，主要原因还是出错在家长身上。如果想让孩子拥有全面均衡的营养，健康茁壮的话，这些正确的引导办法，家长务必记好！
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添加辅食时机要对
宝宝的味觉与嗅觉，在6个月到1岁的这一个阶段是最为灵敏的，而这段时间毫无疑问就是为宝宝添加辅食的最佳时机，如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难以至于导致偏食挑食的情况。
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在这期间，家长需要在宝宝日常饮食的过程中，添加一些口味相对丰富的辅食，像一些混合口味的水果泥、蔬菜泥，都适合宝宝的食用，除了帮娃进行营养补充的同时，还可以让宝宝学会接收更为丰富的口味呦。为何选择泥状辅食，因为宝宝肠道比较脆弱，过硬食物，肠道不利于消化吸收。
嘉宝果泥辅食
像嘉宝这款开袋即食的多种果蔬搭配的果泥，能助力宝宝成长所需，同样有利于宝宝味蕾学习和适应食物不同的味道。90g的含量，就能满足宝宝一天所需的果蔬摄入量，还是小包装易携带。纯果蔬泥 、维生素C 以及浓缩柠檬汁成分的科学配比，保留本真口味与营养的同时，还可培养宝宝不挑食的健康饮食习惯。巴氏杀菌技术的果泥，有效达到了“商业无菌”，给宝宝喂食更安全。宝宝初次食用果泥，建议一包90g的“嘉宝”果泥，分两次食用，上下午各一次，逐渐增加为一餐 一袋，但具体的量还需根据每个宝宝的食量进行调节呦。
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辅食工具要到位
其实，有些宝宝会挑食，与他们对吃饭意识不深刻有很大关联。家长要做的就是，让孩子对吃饭这回事有熟知的认识，可以给他们配好自己专属的吃饭工具，让吃饭变成一种比较有仪式感的事情，从而潜移默化的来影响宝宝的吃饭习惯。
宝宝碗吸盘碗
而辅食餐具的选择上，最好能吸引到宝宝的注意力。像这款色彩鲜艳的辅食餐具，采用了硅胶吸盘的碗底，稳固性强，可锻炼宝宝动手吃饭能力，妈妈不用担心宝宝会打翻饭碗。特有的旋转设计，可以增加宝宝吃饭的乐趣。食品级别的PP的材质，可微波，宝宝食用妈妈可安心。
多用辅食吸管碗
精选防滑材质的婴儿餐具， 利于宝宝把握，同具吸附性的细节，可避免打翻餐碗。圆润的叉勺的头部，避免太尖扎到宝宝口腔，可保护宝宝安全。无化学成分增添的材质，安全有保障，对孩子身体无伤害。光滑的碗身内壁，宝妈日常清洗更方便。
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零食可选但要健康
很多孩子都非常喜欢吃零食，而且大多热衷于薯片饮料等垃圾食品，对营养补充没有任何好处甚至会影响孩子的身体机能的健全对孩子的健康状况造成影响，而长期的零食摄入成为一种习惯之后偏食现象更会难以挽回。
但并非是不能给宝宝吃零食，家长可以给宝宝选择健康的零食，像促进肠道消化的酸奶零食，宝宝是可以吃，可太多过甜、过咸的零食，还是别喂给娃了，否则不仅会影响他们的味觉发育，还会对宝宝的身体健康产生一定程度的负面影响。
无糖裸酸奶
0添加剂的裸酸奶，适合给宝宝当零食来喂食。只含生牛乳、乳酸菌的酸奶，可以帮宝宝补充钙元素，利于肠道消化吸收。权威检测的安全报告，宝宝食用有保障。1.3倍奶浓缩，口感好，不涩苦，入口有浓浓的奶香味，适合味蕾挑剔的萌娃。
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