近年来，宝宝的眼睛问题日益受到家长重视。自宝宝出生起，父母们就在时刻关注着宝宝的身体健康状况。“怎样才能帮助宝宝的视觉良好发育呢？”作为父母，你是否也有诸如此类的疑问呢？
1、注意用眼时长
18个月以下的宝宝，尽量不看电子屏幕！2-5岁的宝宝，每天控制在1小时以内，看书和绘本的时间同样不宜过长，比较不管是屏幕还是书本，都是在用眼睛！
2、别开浴霸洗澡
秋冬季节，天又开始冷起来了。给宝宝洗澡最怕受凉，很多家里会用上浴霸，浴霸的光线非常强烈，就算成人看上几秒也受不了，何况是视觉没有发育完善的小宝宝，宝宝本来对光线具有好奇心，洗澡时喜欢盯着浴霸的强光看，很多小孩因为长时间在开着浴霸的环境中洗澡，导致黄斑性失明。
3、关灯睡觉
有的家长担心宝宝在黑夜里害怕，或者方便自己喂奶喜欢整夜开灯睡觉。开着灯睡觉不仅会让孩子大人都睡不好，还容易让宝宝的眼睛一直受到光线刺激，使眼肌长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松，容易视觉疲劳、提早近视。
在新生儿期，就应该养成夜里关灯睡觉的习惯，黑暗的环境更易促进褪黑素的分泌，利于宝宝睡眠和成长，眼睛也不会受到伤害。
TIPS：夜晚生长激素分泌旺盛，宝宝在睡前一定要充分吸取营养，适量吃点辅食喝点牛奶，补充营养。
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原料是泰国茉莉香米，自然醇滋味，经过十二道工艺制作而成，非油炸，多吃不易上火，口感松脆生香，入口即化，健康零食，不添加白砂糖，也没有食盐。
4、定期体检做好近视的预防
孩子自出生，即去正规医院进行眼部的常规检查，做到早发现早干预，经常关注家庭和学校的照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。
定期体检，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。
5、正确晒太阳
当宝宝满月后就可以适当接触大自然了，我们都知道晒太阳可以促进宝宝钙的吸收。
可是，太阳光的紫外线和蓝光会伤害宝宝的视网膜。给宝宝晒太阳要特别小心，应该避开阳光直照宝宝的眼睛，就算在树荫下也得注意，树叶缝隙的光线也不可以落在宝宝的脸和眼睛上，给宝宝带个遮阳帽，晒宝宝的手、脚、小屁股就好。
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为婴儿肌而设的防晒喷雾，“物理+化学”，复合式婴儿防晒，温和无刺激，让宝宝无惧阳光，放肆疯玩。严格甄选温和成分，防晒成分仅停留在肌肤表面，不会对宝宝身体造成侵害。SPF50防晒，远离UVA与UVB对肌肤的伤害，质地轻薄透气，夏天用起来很舒服，无厚重感。
冬季露手就行，接触阳光少的季节可通过补充鱼肝油预防宝宝缺钙。天气暖和的季节可露出脚、屁股、手臂晒晒，每次不超过15分钟，选择阳光温和的时段户外活动。
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