相信很多的小宝宝从出生开始都是跟着妈妈睡在一起的，这样做最根本的原因就是，需要给孩子喂奶，或者害怕宝宝会跌落到床下。所以很多妈妈为了宝宝能够舒服安稳的睡觉，都会把宝宝和自己放在一起。宝宝小时候这样做是完全没问题的，但是随着宝宝逐渐成长，就应该做出分床睡觉的举措了。
根据科学研究表明，在孩子成长到三岁左右分床是很好的选择，因为这个阶段的孩子正处于独立意识渐渐萌发的时期，所以这时分床睡觉有助于培养孩子的独立意识，还能渐渐让孩子学会自理，当以后步入社会，他的适应能力也会非常强大。
【分床睡的好处】
1、提高宝宝的睡眠质量
和大人同床睡时，宝宝可能会因为大人起床、翻身的动静，或是被玩手机的声响和光亮打扰。宝宝自己睡，睡眠环境更安静，也有助于宝宝学会自己入睡，从而提高宝宝的睡眠质量。
2、培养孩子独立性
分床睡是培养孩子独立性的开始。独立性的发展快慢和父母的观念与教育方法有很大关系。分床可以对孩子独立性发展起到一定的促进作用。
3、有利于宝贝的身体健康
如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝。
大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。
4、避免形成恋父或恋母情结
宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
【怎样做到分床睡？】
1、为宝宝选择合适的婴儿床
大小合适、安全舒服的婴儿床才能让宝宝睡得更踏实、更有安全感。不要为了图省事、省钱就直接买个大床哦！
我们要为孩子选购固定栅栏的小床，栅栏一般要高出床垫50cm，两个栅栏之间的距离不可超过6cm，床垫与床架要紧紧密合。
babycare婴儿床
babycare婴儿床，甄选新西兰松木，无虫蛀无毒害，天然坚固更安全；全实木打造，匠心打磨无毛刺，不上油漆无甲醛，给宝宝一个纯净的空间；三档可调，满足成长所需，能用更多年；侧护栏翻转设计，方便和大床并排；拉扣开门式储物柜，收纳大空间不浪费，承重强。
2、鼓励让宝宝更自信
刚开始分房睡的几天，尽量早早地守候在宝宝床边，让宝宝一睁眼就能看到爸爸妈妈的笑脸。然后再给宝宝一个走心的夸奖：“哇，宝宝能一个人睡觉了，真棒！”
3、为宝宝排除安全隐患
尽量别在婴儿床上放置枕头、毛绒玩具、被子等。一是因为毛绒文具容易积攒螨虫和灰尘，容易导致宝宝皮肤过敏；二是为了避免这些柔软的物体造成宝宝呼吸困难、甚至窒息。
4、安抚宝宝睡前情绪
睡前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心，掌握宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯，在哭闹前奏开始之前就可以做准备，逗他笑，让他心情愉快。睡前要把宝宝喂饱，以免半夜宝宝哭闹睡不好。
英氏宝宝米饼3盒宝宝零食
原料是泰国茉莉香米，自然醇滋味，经过十二道工艺制作而成，非油炸，多吃不易上火，口感松脆生香，入口即化，健康零食，不添加白砂糖，也没有食盐。
关注微信
