当代女性已经不再是封建社会相夫教子的家庭附属物了，而是也能在职场里顶上半边天的女强人。但是女强人也有烦恼，生了宝宝之后，产假休完，但宝宝还不能断奶，需要妈妈的乳汁，这该如何是好呢？今天，就来告诉大家，如何科学储存乳汁吧！
【母乳冷藏需要什么样的温度？】
4个小时内可以室温保存，但不要在30度以上的环境下保存母乳。
25-30度的环境内，不要超过3-4个小时的保存时间。如果室温较低在25度以下，对保存时间可以有一定优势，但差别也不大。
24小时以内可以考虑用带冰袋的冷藏袋保存，保持温度在15度以下。
72小时内，建议用冰箱的冷藏室保存，控制温度在0-4度的范围内。
如果需要超过3天的长期保存，建议使用冷冻室，清理出来一个单独的冷冻抽屉用来保存母乳。冷冻保存不应该超过6个月。如果真需要超过6个月，就跟封面图那样买个单独的小冰柜来存放，可以坚持更久一些。
【母乳的保质期】
1、室温保存
新鲜的母乳在室温里最多储存6个小时，但是通常认为4个小时内使用掉是最好的。如果室温较高的话，也推荐4个小时。
2、保冷袋保存
用加了冰袋的保冷袋储存母乳，最多可以保鲜一天。
3、冰箱冷藏室保存
新鲜母乳置于洁净的冰箱冷藏室（0-4℃），可保存8天。
4、冰箱冷冻室保存
母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关。
如果冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3个月；如果是深度冷冻室，温度保持在-18℃以下，并不经常开门，保存期可以达6个月。
【如何储存母乳？】
目前市面上储存母乳基本上用储奶瓶和储奶袋。储奶瓶多数用于冷藏母乳，市面上常见的吸奶器也都是和储奶瓶链接，如果打算几天内喂给宝宝喝掉，据可以选择储奶瓶储奶。冷藏奶要尽量储存在冰箱最里面，远离门，同时还要远离自动除霜冷冻室的加热器。储奶瓶有密封垫，一般奶瓶是达不到储奶标准的。所以千万别把奶瓶当做储奶瓶。
babycare母乳储奶袋保鲜袋
食品级PE+PET材料，不含BPA,环保无味；无菌化处理，无需清洗，直接储存母乳；双层加厚不爆袋，180ml容量够宝宝一餐。
TIPS：母乳不够额妈妈，可以考虑添加配方奶粉，混合喂养。
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雀巢能恩超级a2蛋白配方原装进口益生菌婴儿奶粉3段，甄选仅有30%的珍稀A2奶牛奶源，提炼出天然高活性A2 β-酪蛋白，又叠加雀巢集团专利的OPTIRPO蛋白优化技术，优化了母乳中占70%的a乳清蛋白，形成“超级A2蛋白”，这样的蛋白质结构更加贴近母乳，宝宝更好消化吸收;此外，这款蛋白配方奶粉中，还特别添加母乳中也有的动物双歧杆菌BB-12，帮助促进宝宝消化吸收，平衡肠道菌群，降低感染性疾病风险，增强免疫蛋白分泌，不上火，吸收好，减少宝宝在换季时肠胃不适的状况。
【母乳加热方法】
冷藏加热：
倒入奶瓶中，放入温水（40°左右）或温奶器中回温，太烫的水会导致母乳的成分被破坏哦。
冷冻加热：
冷冻的母乳先放在冷藏室中自然解冻，或常温的水中化冻，化冻后再进行加热，解冻的母乳要在24小时内喝完，如果没有喝完，也不可以再此冷冻，否则会滋生细菌。
禁止将母乳放入微波炉内加热，不仅受热不均，而且温度过高，营养也都流失了。
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