宝宝出生以后，喂奶就成了宝妈的主要工作。由于新生儿的胃部空间小，所以奶水储存少，喝奶的次数就比较频繁，但是为了娃更好的发育，即使半夜宝宝有需求，宝妈再困再累也要起来给娃喂奶，从此走上了喂夜奶的道路。但是儿科医生指出，很多宝妈苦苦坚持的夜奶，其实对娃有不少危害，所以到了一定的月龄，宝妈就要狠下心给娃断夜奶，对大人小孩都有好处。
6个月左右断夜奶
在宝宝6个月之前，因为肠胃发育不完善，所以对母乳的需求比较大，但是宝宝到了6个月以后，不仅胃部能储存更多的奶水了，而且睡眠也有了一定规律，所以这个时期就可以断夜奶了。但是断夜奶需要循序渐进，宝妈不要采用太粗暴的方式，应该逐渐减少夜奶次数。建议宝妈夜间可以穿上哺乳背心，它的材质亲肤柔软，没有钢圈和背扣，方便喂奶的同时还能让宝妈睡眠更舒适。
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夜奶不断的危害
引起宝宝肥胖
有些宝妈可能会疑惑，宝宝啥时候饿了啥时候喂不就行了，为啥非要断夜奶呢？但如果到了月龄不断夜奶，对娃产生的负面影响会很大。因为宝宝6个月左右，开始添加辅食了，所以营养来源更加丰富，母乳喂养的次数就要逐渐减少。如果夜里频繁喂奶，白天又吃很多，很容易导致宝宝营养过剩，身体变得肥胖，不仅看着不好看，而且脂肪过多容易引发很多疾病，对娃身体有危害。如果宝妈担心断夜奶后宝宝营养跟不上，那在白天可以给他吃一些营养价值高的食物，就能满足身体发育的需要了。
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让娃产生依赖
众所周知，宝宝是从母乳或奶粉，逐渐过渡到正常饮食上的，所以肯定会有一个断奶的过程。而6个月左右时添加辅食，就是过度到正常饮食的第一步，如果夜奶迟迟不断，就会让娃对母乳形成依赖性，不仅添加辅食的过程比较困难，而且后期只依靠母乳，无法补充宝宝身体所需的营养，所以为了娃更好的发育，夜奶该断的时候就要断。很多宝宝在断夜奶的过程中一直哭闹，为了更好的安抚宝宝，家长可以让他吮吸安抚奶嘴，能有效缓解他焦躁的情绪。
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影响宝妈精神
给娃喂夜奶，最受煎熬的就是宝妈了，当妈的绝对都深有感受。因为宝妈白天带孩子就已经很辛苦了，夜间还要忍着疲惫，频繁起来给娃喂奶，所以经常睡不好觉，整个人精神非常不好，不仅影响白天的状态，而且还很显老。这就是很多宝妈一生完孩子就显老的原因，跟频繁夜奶脱不了关系。建议宝妈在白天的时候多休息，让家人带着宝宝，能减轻自己的疲惫感。如果担心宝宝哭闹，让可以给宝宝准备个安抚玩具，能时刻安抚宝宝。
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总之，不及时断夜奶的危害真的很多，所以宝妈要注意，在娃出现对其他食物的兴趣，乳牙也开始萌发的时候，就可以准备给他断夜奶了。
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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