当前位置:首页>>母婴

宝宝睡眠质量差?找对原因“对症下药”!

  • 2019-08-17 19:00:00
  • 12

大多数宝宝天生就有良好的睡眠习性,几乎是睡着了,打雷都醒不了的那种。但是,也有宝宝睡觉比较浅,轻轻的一点响动就会闹醒孩子。孩子不能进入深度睡眠,除了宝宝本身的原因以外,有时候与外界的环境有很大的关系。

1.白天过度兴奋

大人都是看见宝宝可爱就很喜欢去逗弄孩子,有的宝宝,经常都会被逗的开怀大笑。有时候父母还会带孩子出门玩耍,平时也是各种游戏不断,白天孩子倒是兴奋了。可是一到晚上,这种情绪久久不能平复,孩子一直处于亢奋状态,很容易影响睡眠。所以,白天,还是不要带孩子进行一些太过于兴奋的玩乐项目,睡前一小时,可以洗个热水澡,或者轻轻按摩一下宝宝身体,让孩子尽量放松身心,有助于更好的入眠。

2.睡眠环境不好

宝宝睡觉之前,都是会睁着眼睛到处张望,这个时候如果妈妈不在身边,睡觉的地方又是空荡荡的,会让孩子很没有安全感。所以,为啥很多影视剧或者广告里面,放出来的婴儿房都是很温馨的,因为这样会让孩子感觉安心,舒适。建议婴儿房,还是要专门布置一下,从颜色到各种家具,都要根据孩子需求来,为孩子营造一个舒适安静的睡眠环境,有助于宝宝健康成长。

3.身体不舒服

如果是平时很好哄睡的宝宝,突然就不安分起来,怎么都哄不睡,家长就要注意,可能是孩子出现身体不适的情况。婴儿期,孩子经常会有一些肠胃小毛病,特别是晚上这些症状会更明显一些,孩子如果不能缓解,就要及时就医。而且,夏天天气炎热,平时也要注意孩子的饮食,以免引起消化道疾病。

4.没有及时更换尿裤

小宝宝是没有控制排便的意识的,平时都是想拉就拉了。有的宝宝消化快,代谢旺盛,晚上可能不小心就会拉臭臭,或者尿量多。如果长时间没有更换,尿液臭臭捂在屁屁上,宝宝肯定会很不舒服,时间久了,还容易出现红屁屁,这样的话,孩子晚上自然就睡不好。因此,平时要注意及时更换尿不湿,而且,夏天还要尽量选择透气性好一点的尿不湿,可以降低红屁屁出现的概率。

松达婴儿山茶油纸尿裤L42

松达的这款纸尿裤,采用山茶油+纸尿裤的创新理念设计的产品。山茶油中含有丰富的维生素、氨基酸、油酸等营养元素,可以在宝宝肌肤外层筑一层保护膜,有效减少摩擦、尿液刺激等。涂抹上以后,再穿纸尿裤,可以起到双重防护。而且这款纸尿裤用热风无纺布材质,结合80000个透气小孔,随时保持屁屁干爽。夏天穿也完全不会焐热,让宝宝远离红屁屁。

松达松花粉痱子粉

夏天婴儿还容易长热痱子,一旦出现,宝宝会瘙痒难耐,会严重影响孩子的睡眠。平时洗完澡,可以给孩子适当的拍一些痱子粉,可以起到预防的作用。松达这款只含有松花粉一种成分的痱子粉,无滑石粉、香精,闻起来清淡,使用更放心。粉质细腻柔滑,不扬尘不呛鼻,贴肤感好,适用于女宝宝、以及口鼻处,和肌肤破损处,天然配方更安全。

  • 关注微信