宝宝天生自带“装备”，就是他与生俱来的嗅觉和味觉，这些“装备”可以让宝宝感受到酸、甜、苦、辣和咸。宝宝的味觉与嗅觉就像钥匙和锁，掌管着他探索世界、认识事物的密码。
虽然这两样“装备”是宝宝与生俱来的，但如果没有后天的开发和培养，它们的功用是不可能得到最大的发挥的。所以，妈妈们应该从婴儿阶段起，就要采用适当的方法，对宝宝的嗅觉和味觉进行强化，促进发育。
那么，该怎样促进和强化宝宝的嗅觉和味觉发育呢？
在对宝宝嗅觉和味觉进行促进、强化前，妈妈首先要了解不同年龄段宝宝的发育特点，这样才能有针对性的进行培养和开发。
不同年龄段宝宝的发育指标
1个月：新生的婴儿的嗅觉和味觉都已经有了相当的发展，宝宝在出生最初几天就存在味觉的性别差异，女宝宝比男宝宝更喜欢甜味。一周后，宝宝能区别母乳香味，对刺激性气味表示厌恶。
2个月：可区分五味（酸、甜、苦、辣），对刺激的气味产生排斥反应。
3个月：嗅觉和味觉继续发展，能辨别不同味道，并表示自己的好恶，遇到不喜欢的味、会退缩，回避。爸爸妈妈们可以用棉棒沾少许稀释过的醋，让宝宝舔舐，观察宝宝是否出现回避退缩等行为。
4-5个月：喜欢尝试，想把所有东西放到嘴里，藉由舌头学习与物品间的关系，对食物的微小改变已很敏感。此时应留意宝宝拿握在手里的物品，观察是否有口水的痕迹。喂辅食的时候，仔细观察便可以发现宝宝对不同味道的细微反应。
6-9个月：此时宝宝的味觉处于极为发达的状态，但婴儿期过后便会慢慢衰退。
9-12个月：这阶段的宝宝会表现出对甜味和盐味的爱好。分辨气味的能力还会进一步提升。
如何开发宝宝的嗅觉
1、给宝宝闻一闻生活用品的味道
可以将宝宝的生活用品，如香皂、爽身粉、香水等给宝宝闻一闻。这种训练可以促进宝宝的嗅觉能力的发展。 妈妈还可以拿带有自己体香的衣服，给宝宝当“被子”，这不仅是可以有效安抚宝宝的“镇定剂”，也是宝宝嗅觉训练的最佳物品，效果也很好。
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2、给生活用品加上“太阳香”
经过太阳照射消毒过的宝宝衣物，不仅有利宝宝的健康，带有“太阳香”的衣物也是宝宝平淡生活的一丝芬芳。给宝宝换上带有“太阳香”的衣服， 更能丰富宝宝的嗅觉。
3、利用洗澡的机会给宝宝闻闻味道
利用给宝宝洗澡的机会，也能开发宝宝的嗅觉哦！合理利用婴儿沐浴露这个“香味制造机”，洗澡前给宝宝闻一闻，这些带有淡雅清香的味道，会让宝宝眼睛一亮哦！说不定，下次洗澡时，他有可能会自己转头寻找香味的来源呢！
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如何开发宝宝的味觉
对新生宝宝味觉能力进行合理的刺激，可以促进宝宝味觉智能的迅速发育。
1、适时喂果汁。适当喂宝宝喝一点各种水果榨成的汁，一是可以刺激味觉的发展，二是可以增加维生素，为以后学会吃各种辅食做好味觉适应的准备。
2、及时添加辅食。宝宝6个月时，不管母乳是否充足，都要开始逐渐增加辅食，一方面是为了满足宝宝身体发育的营养需求，另一方面也是为了让宝宝除了习惯于母乳或其它乳品的味道以外，早一点适应其它食品的味道（这些味道有咸的、甜的和酸的），为以后断奶作准备。
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