婴幼儿肠胃功能偏弱，平时很容易发生胀气。宝宝胀气不仅严重影响食欲，还会使情绪受到干扰变得爱哭闹。如果孩子出现排泄异常、睡不安稳、食欲下降、腹围增大等情况时，很可能就是由胀气引起的，父母就要多注意了。
1
引起胀气的原因
要想有效避免宝宝出现胀气情况，父母首先要搞清楚引起胀气的原因。婴幼儿的肠胃比较脆弱，喂奶姿势、冲奶方式、消化不良、过度哭闹等因素都可能会引起胀气。找对原因后，家长就能采取措施了。
1）喂奶姿势不正确
对于一些没有经验的新手宝妈来说，为了舒服，就会让宝宝平躺着喝奶。这种姿势很容易导致孩子吮吸太急，空气便会顺着嘴巴进入腹部，从而引起胀气。不仅如此，躺着喂奶还可能使母乳流到宝宝耳朵里，引发中耳炎。
所以宝妈们一定要注意自己的喂奶姿势，喂奶过程中尽量让宝宝含住大部分乳晕。如果是奶瓶喂养的话，也要将奶嘴完全塞进孩子嘴里，这样可有效避免宝宝吃奶时吞进空气，防止肠胀气的。
2）冲奶方式错误
如果孩子刚喝完奶粉不久出现胀气，那很可能是父母的冲奶方式出现了错误。为了使奶粉更好溶解，很多家长加完水之后会使劲摇晃奶瓶，摇晃时容易产生大量气泡，若家长不注意直接拿给宝宝喝，很容易引起胀气。
建议父母冲奶粉时先加水后加奶粉，这样可让奶粉溶解的更充分。另外不要用很烫的水冲奶，不仅不易溶解，还会将奶粉烫成块，破坏营养物质。摇晃奶瓶时要沿着同一方向摇动，或用双手不断搓奶瓶，不易产生气泡。
父母还应该选择溶解度高的奶粉。启赋有机的溶解度就非常高，每一次冲调产生的奶泡体积不超过0.18m3，无明显可见的奶泡，即使宝宝喝下去也不会产生胀气，冲泡时也更加方便。全有机乳糖喂养，保护宝宝敏感肠道。
不仅如此，有机奶粉大多来自更纯净、更环保的奶源地，不仅拥有纯净的空气，全年PM2.5也趋近于0，相比与其他地区来说污染更少，所以制作出来的奶粉也更让人放心，特别适合孩子脆弱肠胃，喝了不易产生胀气。
有机乳糖配方奶粉
易溶解进口奶粉
3）消化不良
宝宝的肠胃弱，肚量有限，平时如果乱吃或吃得太多，就很容易导致消化不良。当消化机体功能出现紊乱时，一些食物残渣会滞留在消化道内部，经过微生物发酵后形成气体，使得孩子出现屁多、哭闹、脸色胀红等情况。
导致消化不良的原因也有很多，喂食不当、胃肠道炎症以及肚子着凉等都会让宝宝消化不好，父母要根据出现的症状判断，以便对症下药。此外不管哪种原因引起的消化不良，都需要保证充足睡眠，这样才能增强肠胃抵抗力。
4）过度哭闹
小宝宝的表达能力有效，但他们出现饥饿、身体不适等情况时通常会用哭闹来表达不满。如果父母没有及时处理让孩子过度哭闹的话，一呼一吸的动作很容易吸入大量空气，从而导致出现胀气现象。
因此当宝宝哭闹时，父母一定要及时弄清孩子的需求，并尝试安抚他们的情绪，不要让孩子哭闹不止。家长可以躺在宝宝身边用手环抱住他们，这样可以增加安全感，让宝贝的情绪渐渐稳定，以此防止出现胀气情况。
2
预防胀气的措施
并不是所有宝宝喝完奶后都会出现胀气，了解完引起胀气的原因，父母就可根据原因采取正确的预防措施，帮助孩子远离胀气困扰。如果家长平时能做好下面这些事情，那多半可以有效防止胀气发生，一起来看看吧！
1）采用正确喂奶姿势
之前也说过，不正确的喂奶姿势容易让宝宝吸入空气，引发胀气，所以父母要用正确的姿势给孩子喂奶，下面将分别介绍母乳喂养和奶瓶喂养的常用姿势。
?母乳喂养姿势
宝妈坐在带扶手的椅子上，将宝宝抬高至胸部高度。将孩子的整个身体倾斜，肚子对着宝妈的肚子，脸对着乳房，头和身体保持一条直线。随后宝妈用一只手圈住乳房，手指和手掌从下面托住乳房重量，大拇指从上方扶住乳房。
用乳汁把乳头浸湿，轻轻地向下刷宝宝的下唇，让孩子张大嘴巴含住乳晕。衔乳后，用食指用力向下压宝宝的下巴，让宝宝的下唇外翻，舌头向前伸，这样可以有效缓解乳头不适，帮助宝宝正确衔乳，避免吸入多余空气。
?奶瓶喂养姿势
用奶瓶喂养宝宝时，父母可采取半坐位，并将宝宝放在自己的双腿上，用前臂支撑起他们的后背，尽量让孩子身体呈45度角，奶瓶最好和宝宝面部呈90度角。另外还要让孩子尽可能多的含住奶嘴，这样才不会吸进空气。
2）选择合适的奶瓶
如果宝宝经常出现胀气，建议更换合适的奶瓶。首先奶嘴孔大小要适当，太大容易流速过快，不利于孩子吞咽，还会吸入空气。其次奶嘴质地和大小尽量接近真实乳房状态，这样可以使宝宝口周肌肉协调运动，更利于正确喝奶。
此外市面上还有一种防胀气奶瓶，它具有特殊的防胀气设计，通常会在瓶内增加一个导气管装置，可以清除内部真空负压，减少瓶内空气残留。此外它的奶嘴设计了气孔，可以排出瓶内空气，避免宝宝吸入体内，可以优先选择。
防胀气宽口奶瓶
防胀气硅胶奶瓶
3）喝完奶后及时拍嗝
宝宝的身体机能结构特殊，胃部空间也非常小，喝完奶后及时拍嗝，可以减少胃里的压力，排出气体，从而减少孩子出现胀气、吐奶的次数，常用的方式有下面这2种。
?俯肩拍嗝法
父母将宝宝抱起后，把头部放到自己的肩上，一只手拖着孩子的臀部，另一只手扣起来，然后轻拍宝宝的背部。家长可以在肩上垫一个垫子，不仅可以让孩子靠得舒服些，还能防止奶水吐到身上。
?坐腿拍嗝法
将围嘴围在宝宝的脖子上，虽然让他们坐在自己的大腿上，父母一手虎口张开，托住孩子的下颌及前胸，另一手的手掌弓成杯状，由上往下轻轻叩击其背部，或是手掌摊平轻抚背部，直到孩子打嗝排气为止。
4）哺乳妈妈注意饮食
有些母乳喂养的宝宝，即使喂奶姿势正确但仍会出现胀气情况，此时宝妈就要注意自己的饮食习惯了。如果哺乳期吃太多高糖高热量食物的话，就会增加乳汁中的糖分含量，宝宝吃进肚子里时容易发酵产生气体，最终出现胀气。
3
缓解胀气的方法
即使了解了胀气的原因，掌握了预防胀气的方法，但如果宝宝还是不慎出现胀气情况，父母又该怎么做呢？虽然胀气可以自行消除，但在此期间孩子还是非常难受的，家长可采取下面这些方法，能帮助宝宝缓解胀气带来的不适。
1）做排气操
首先把宝宝平躺放在床上，抬起他们的双腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。当宝宝的大腿一蜷一伸时，肠道也可以得到运动，这样有利于腹腔和肠道受挤压，能增加肠道蠕动，让宝宝更好吸收食物。
不仅如此，因为空气是往上走的，所以当宝宝的屁股被抬起来后，体内气体自然也会往上走，并最终从肛门排出，以此达到缓解胀气的作用。
2）按摩腹部
按摩腹部不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，还可通过抚触使孩子得到一种心理安慰，安抚他们的紧张情绪。方法很简单，首先父母将双手搓热，以宝宝肚脐为中心，沿着肚脐用手掌顺时针按摩，每次按摩30-50分钟即可。
在按摩过程中，家长一定要控制好力度，太轻没有效果；太重又可能会挤压到内脏。另外按摩前可以在掌心涂抹一些润肤油，不仅能让孩子感到更舒适，还能有效避免手掌摩擦宝宝娇嫩肌肤。
3）热敷肚子
热敷肚子也是一个不错的方法，它不仅可以促进肠道蠕动，还能帮助腹腔迅速排出气体。另外它温热的毛巾敷在小肚子上时，胀气带来的疼痛感也会适当减轻，让宝宝好受一些，减少哭闹，避免吸入更多空气，加重胀气情况。
父母需要准备一条柔软舒适的小毛巾，并用温热的水洗净浸泡，注意水温不要太烫，控制在38-40℃即可。随后将小毛巾敷在宝宝肚子上，等毛巾温度降降降低，再重新用温水浸泡，重复1-2次即可。
4）适当服用益生菌
如果宝宝是因消化不良而引起的胀气，那么家长可以适当给他们喂些益生菌。因为益生菌可以防止肠道有害菌生长繁衍，为宝宝的消化系统建立屏障。另外它还可以维持肠道免疫平衡，对缓解胀气有一定的帮助。
不过益生菌是厌氧菌，开封后要尽快给孩子服用，避免将其长时间暴露在空气中，不然会影响益生菌发挥作用。另外益生菌不能跟抗生素一起服用，因为抗生素不能识别有益菌和有害菌，会将其统统消灭，影响益生菌效果。
婴幼儿益生菌滴剂
原装进口益生菌
以上就是关于宝宝胀气的知识，家长们学会了吗？6个月之前的小宝贝肠胃功能脆弱，所以经常会出现胀气情况，当遇到孩子胀气时，父母千万不要手忙脚乱，找准原因并采取正确的措施，就能帮宝宝缓解胀气哦！
关注微信
