所以对于带孩子经验不丰富的新手爸妈，一定要了解如何平衡宝贝的夏季饮食。腹泻是破坏宝贝健康成长的因素之一，为了让宝贝肠道不受到伤害，爸妈要了解下面这些夏季宝贝饮食原则哦。
夏季为孩子补充益生菌，主要有两点原因。其一是宝贝肠胃会定值一定细菌，随着正常细菌寄存，宝贝免疫力开始发育直至成熟，婴儿肠胃系统占据免疫系统2/3，可见呵护孩子肠道健康多关键，所以在胃肠道建立正常菌群显得很至关重要。
为婴幼儿补充优质益生菌，益生菌产生的醋酸和乳酸，会加强婴儿肠道的酸度，这有利于进一步阻止有害细菌的生长，而余留下来的有益细菌，能改善宝贝免疫力，预防多类疾病症状。
夏季给孩子补充益生菌，还有一个因素。婴儿生长发育处于第一高峰期，备受爸妈的关注，但发育迅猛跟孩子消化吸收局限性形成了很大的反差，益生菌的补充，能促进婴幼儿消化吸收哦，能有效避免消化功能紊乱及营养不良，让孩子健康成长。
服用益生菌时，千万不能热水冲服，太烫的热水会破坏益生菌的活性，大约40°温水服用最佳，也不要在孩子空腹状态下服用，空腹时胃酸分泌较多，会消灭掉服下的益生菌呢。给小宝宝服用的话，跟奶一起服用，能达到更好的吸收效果哦！
儿童益生菌片
Swisse儿童益生菌片，如果家中宝贝经常生病、肠胃功能不佳或服用过抗生素，可以适当补充这款益生菌片，这款儿童益生菌片，能支持孩子肠胃健康，改善孩子免疫力，关键天然莓果口味的益生菌片，让孩子不会出现抵抗心理哦。
夏季蚊蝇较多，蚊蝇更是传播病菌的能手，爸妈千万不能让宝贝吃剩菜剩饭，还要养成饭前饭后洗手的好习惯，避免孩子感染细菌。另外孩子肠胃不如我们的成熟健康，要少给孩子吃冰棍类的冷饮品。
摄入过度冷饮，会刺激孩子胃粘膜，诱发“冷食性胃炎”，出现呕吐、消化不良等症状；严重甚至会危机孩子生命，爸妈千万别觉得孩子喜欢吃，就无限制的宠溺孩子哦！建议多安排清淡、蛋白质丰富且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶等。
婴儿3段牛奶粉
适合1-3岁宝宝，满足宝贝的营养需求，益生元提高了50%、DHA+AA提高25%、矿物质成分提高27%，能让宝贝营养吸收更均衡，少生病，夏季饮用也不易上火。爱他美这款奶粉含有人体所需5种核苷酸，比普通奶粉含量提升10%，能降低宝贝夏季腹泻、感冒等症状。
正宗散养土鸡蛋
给家人日常营养，农家鲜鸡蛋，蛋黄大而软糯，蛋白滑嫩，让宝贝一口就爱上它。淡黄不噎人，腥味低，淡黄凝结度超越一般鸡蛋，夹起来不易散开，蒸煎炒都能闻到自然的蛋香味哦。
高钙全脂牛奶
德国进口牛奶，源自黄金奶源带的全脂奶，适宜气候充足光照，加上清新无污染的空气与水源，确保孕育出浓醇、营养好的牛奶，符合欧盟标准的牛奶，全家共享健康加倍。
高温三伏天，宝贝能量消耗在不断加大，我们需要多补充营养，才能确保身体“收支平衡”。宝贝在夏季，容易食欲不振，建议让宝宝多吃清淡、易消化、少油腻的食物，如瓜果蔬菜黄瓜、西红柿、莴笋等富含维生素的食物。
这类五颜六色的的食物，能制成清凉爽口、色彩鲜艳有特色的亮彩，同时在这类食物中加入一些辅料，如蒜泥，不仅让凉菜更可口，还有助于预防肠道传染病呢！加入少量食醋的话，也能帮助孩子消化吸收哦。
应季秋葵新鲜蔬菜
当天采摘发货的新鲜秋葵，自然生长当季秋葵，吃的更健康营养，传统种植方式，自然生长适应光照，个大饱满且色泽鲜艳，肉质外表青翠，营养价值高，是老少皆宜的绿色食品。
农家自种干蒜头
农家自种干蒜头，人工剪杆去除杂质，去除坏瓣，确保蒜头品质，人工去死皮，保证你收到的打算都是白白净净的，而且一颗颗饱满的蒜瓣，蒜香滋味让人欲罢不能，饱满圆润，蒜香浓郁，能呵护宝贝的肠道健康。
我们还需要给宝宝从小养成固定吃饭时间，每天给孩子指定一个吃饭时间表，孩子的肠胃是一个严格遵循“时间表”的器官，胃液在一天中分泌量有高低区分，这有益于在固定时间消化吸收食物。
婴幼儿夏季吃饭的速度一定要确保“慢”，给孩子喂食的每一顿饭、每一餐奶粉甚至辅食，进食时间至少要在30分钟以上，放慢速度让孩子细嚼慢咽，才有助于肠胃更好的吸收。夏季吃饭时，可以先喝汤，再喂孩子吃主食，能起到保护肠胃的效果哦。
轻松应对孩子肠胃健康，加强孩子抵抗力，就从这三点开始哦！
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