经历断奶的母子都会面临痛苦，一个为没奶喝而痛哭，一个于心不忍而伤心。其实断奶，也是培养宝宝开始独立的第一步，妈妈要在心理建立起一个断奶的正确意识，并且不要在错误的时间用错误的方式断奶，只会让宝宝吃尽苦头。
可是该如何给宝宝断奶呢？什么时候断奶最合适呢？断奶前要做好什么准备工作？这些疑问，就像小编一一为你解答！
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断奶前的准备工作
1、让宝宝和其他家人多接触
在母乳喂养阶段，宝宝和妈妈接触最多，一旦离开妈妈怀抱，宝宝嗅不到气息就会哭闹不止。所以断奶前要让宝宝与其他家人多接触，抱他、逗他玩、经常带他出去走走，让宝宝对其他人产生信任，从而获得安全感，就能转移注意力，减少吃母乳的欲望。
2、做好分床睡的准备
让宝宝和妈妈分床睡，是断奶的第二步。最好是同屋不同床，这样既能照顾到宝宝，宝宝也会因为闻不到妈妈的气息而引起吃母乳的欲望。
3、不要来硬
有些妈妈听信他人用过的方法，会在乳头擦黄连水、紫药水、辣椒等等，这种硬性断奶方式其实会给宝宝造成心理阴影，令宝宝害怕、哭闹不止。
4、备好合适的奶瓶
宝宝断乳之后，嘴巴还会有吮吸的习惯，所以就需要喝奶瓶了，对于奶瓶的选择，妈妈就要更用心。建议选购仿母乳设计的奶瓶，奶嘴柔软，让宝宝放进嘴里吮吸时就像在喝母乳一般。瓶身材质以玻璃为主，没有化学成分添加，也大大提高了奶瓶安全性。
5、备好配方奶粉
各位爸妈一定要了解配方奶粉和普通奶粉的区别。配方奶粉更接近母乳，特别是它将蛋白质分解成更小的因子，利于宝宝吸收消化，适合特殊体质和刚断奶的宝宝们。而普通奶粉中的牛奶蛋白分子是完整的，适合年龄偏大的一般宝宝。
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并选用硼硅酸玻璃制成，不含BPA、双酚A等化学物质，安全极高，平常高温消毒也能轻松消灭细菌，不会出现爆裂现象。加上外观萌趣图案，宝宝一眼看到就被吸引住了，也会爱不释手哦！
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注意断奶信号
1、对母乳兴趣下降
宝宝在吃母乳时表现得心不在焉，会东看看，西瞧瞧，嘴里含着乳头并不怎么吮吸，并且含了一会儿就会离开，然后再回来含，有点玩闹似的感觉。这种时候就可以断奶了。
2、宝宝变得繁忙
以前不管是睡醒还是饿了，宝宝第一反应就是找妈妈喝奶，但现在开始喜欢四处爬走， 特别是在白天时，会比以往变得好动，说明宝宝对吃奶已经不怎么重要了。
3、乳牙萌出
宝宝长牙后，喝母乳不再是轻柔的吮吸，而是轻咬，这样会弄疼妈妈。所以宝宝长出牙齿后，妈妈就要做好断奶工作了。
4、对大人吃饭感兴趣
当宝宝具备一定的咀嚼能力时，会对固体食物感兴趣。比如看到大人把食物放进嘴里并不停咀嚼时，他会感到十分好奇，还会张开嘴巴流口水，平常也会将一些硬物放进嘴巴啃咬。有这些现象，就可以实施断奶计划了。
5、拒绝奶睡
平常宝宝靠喝奶就会睡着，现在喂奶他却扭转头，并且去摆弄床上的小玩偶，说明宝宝想自主入睡了。这也是对母乳依赖感逐渐下降的表现，此时给宝宝断奶也会轻松很多。
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断奶有哪些好时机
1、看宝宝年龄
宝宝在10~12个月时，已经逐渐适应母乳以外的食品，并且开始长出乳牙，也有一定的拒绝能力，这时胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育比较成熟，是断奶的好时机。
2、选择适合的季节
当然啦！季节对断奶也有一定影响，建议最好选择在春秋这两个季节断奶，否则宝宝很容易生病。春秋两季的天气一般比较凉爽，断奶之后，宝宝出现身体不适的几率比较低。冬季天气寒冷，宝宝容易患呼吸道感染等疾病，夏季高温炎热宝宝肠胃功能减弱，此时更换食物容易出现消化不良，也容易引起肠道疾病。
3、根据宝宝健康状况
恰逢在断奶的时候，宝宝生病了，这时候可以选择先不要断奶，因为宝宝在离乳过程中免不了哭闹，会导致病情加重。所以在断奶前要检查好宝宝身体是否健康，身体状况好，消化能力正常才可以断奶。
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如何正确断母乳
1、减少喂奶次数
在断奶过程中，妈妈不要把断奶这件事看得很可怕，要当做一件很自然而然发生的事情。并且逐渐减少喂奶次数，增加喝牛奶的次数，最好采用渐减的方式，比如每天喂4次变成每天喂3次，宝宝适应后，再减少一次，延长哺乳的间隔时间。
2、搭配辅食断奶
辅食对于断奶来说至关重要，需要妈妈多费心，一定要保证宝宝均衡的营养需求。添加辅食的时间最好与大人3餐时间一致，培养宝宝良好的用餐习惯，而且辅食量从少至多，让宝宝适应这个过程。
3、适应各种喂养工具
宝宝在喝母乳时只和妈妈的乳头有接触，所以在断奶前要带宝宝适应各种喂养工具，比如辅食勺、辅食碗、杯子、奶瓶等等，也有利于断奶。
4、转移宝宝的注意力
对于一些比较依赖母乳的宝宝来说，断奶过程就比较艰辛了，如果发现宝宝有哭闹、开始找妈妈、凑近妈妈胸部这些现象，可以尝试拿玩具，做亲子游戏，或者带出去走动看看风景，来转移宝宝的注意力，让宝宝忘记喝母乳的事情。
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