母乳是宝宝最好的天然营养物，但随着宝宝长大，机体消化系统的发育成熟，咀嚼吞咽功能的完善，可以通过辅食中添加乳汁中所不及的营养素。不过有的妈妈认为宝宝既然自己能进食，是不是断了母乳或者减少吃母乳的次数，也许这样还能更促进宝宝好好地吃饭。这样做，其实是不正确的。辅食可以说是母乳和配方奶的“加油站”。
母乳是均衡营养物质的来源，宝宝在前4 个月，只要妈妈健康，纯母乳喂养的宝宝就无营养的偏颇。在添加辅食后，母乳还是要“唱大戏”的，即使妈妈要上班，也要挤出母乳给预留下来，或是选择优质配方奶，以给小宝宝足够的后续营养。
提示：吃母乳的宝宝在6个月内衣不需要额外补铁，母乳基本能满足6个月内宝宝的需求，但宝宝6个月以后，母乳中铁含量不足了，就应添加一些富含铁的食物，如含铁的米粉、鱼类、动物肝脏、动物血、蛋黄等。
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推荐：英氏维C加铁米粉。这款高铁营养米粉是专为6-26个月缺铁宝宝定制的。每100g的米粉里就含有5.53mg的铁，充分满足宝宝的补铁需求，同时添加了维生素C，可以更好地促进铁质的吸收，让宝宝吸收加倍！而且它的配方也简单，不添加乳粉、食用盐、白砂糖等，给首次添加辅食的宝宝更安全的呵护。冲调后的米糊也是细腻嫩滑的，牢牢地保留了大米的原始芳香，天然安全更健康，平时家长们也可以在米粉里搭配一些肉酥，宝宝更加的爱吃。
? 还是以吃奶为主
宝宝的肠胃适应辅食需要有个过程，这时候尽管能够吃下去不少东西，但肠胃并不一定能消化吸收。有的宝宝吃下去的辅食还会原样拉出来。所以，母乳仍然是宝宝主要的营养来源。
而且，母乳里面含有宝宝需要的免疫物质，能够帮助宝宝的肠胃更顺利地接受辅食，减少过敏反应。
·母乳仍然按需喂养
世界卫生组织的辅食添加原则是：保持一定频率、按需继续母乳喂养至2岁或2岁以上。母乳可以满足6~12个月婴儿一半以上的能量需求，还可以满足12~24个月幼儿1/3的能量需求和其他多数营养成分需求。同时，母乳能继续提供比辅食质量高的营养素以及保护因子。此外，母乳会降低宝宝患急性和慢性疾病的风险。添加辅食后，婴幼儿母乳喂养的频次会降低，因此妈妈们需要注意，应该积极鼓励宝宝吃母乳，以保证母乳的摄入。
? 辅食添加是个过程
宝宝从单吃母乳到接受外来的食物，身体尤其是肠胃要经过很多的改变和适应，是个逐步的、长期的过程。每加一种辅食都要让宝宝适应几天，看看消化情况再决定是否继续加下一种。宝宝练习吃饭是个长时间的、循序渐进的过程，其中还会有反复，在整个摸索适应的过程中，辅食提供的营养不仅是少量的，而且是不稳定的，宝宝还是依赖母乳作为基本的营养来源。
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