每当季节变换，正是细菌滋生蔓延的时期，因此生病的人总是特别多。尤其是免疫力低下的宝宝们，往往是首当其冲。如果宝宝年龄稍大还好，还能表达自己何处不舒服。很多年龄小的宝宝只能用哭的方式来表达。这就让家长无所适从了。所以，很多时候，等家长发现宝宝生病时，病情已经发生很久了。
其实，宝宝生病是有一定征兆的。家长只要学会辨识这些征兆，就能及时发现宝宝身体状况，做好有效的预防。
1.莫名持续哭闹
宝宝年龄尚小，无法用语言表达不适，哭闹是他们最好的表达方式。当宝宝身体感到不适，如腹胀、头疼等，就可能通过哭闹来表达，此时家长应给宝宝做个简单的全身检查，例如检测体温看看是否有发热等症状。
用传统的体温计监测体温不仅时间长，而且因为宝宝们多动，检测出来的数据也会不准确；而使用红外线体温枪除了数据精准外，其检测时间也大大缩短，可以很好地帮助父母判断宝宝是否有发烧的状况。
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2.舌苔厚白，有口气
健康宝宝的舌苔薄白，舌头粉嫩清透，口气清新。但如果发现宝宝的舌苔厚白，嘴唇发红，眼屎多，口气还有酸腐味，这说明宝宝体内有未消化的食物，造成了宝宝积食。积食会引起宝宝发热，身体不适。而长期积食会造成宝宝食欲下降，不想吃东西，从而导致宝宝营养摄取不足，影响生长发育。
要避免宝宝积食，家长除了要给宝宝吃清淡、易消化的均衡饮食之外，还可以给宝宝进行一些适宜的肠道调理，如添加益生菌等。
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3.大便异常
大便情况是了解宝宝身体健康状况的一项重要指标，不管是便秘或腹泻，宝宝的大便都会通过不同的性状来表现。95%的功能性便秘是需要宝宝通过调整饮食、多吃高纤维食品来调理的。而病理性的便秘就需要就医化验分析原因，有可能是直肠息肉，也可能是其他消化道疾病引起的。
饮食调整是一个长期的过程，如果想快速缓解宝宝腹泻或消化不良等问题，可以选用外用的肚脐贴帮助宝宝减轻肠胃不适。而且，外用药物对于宝宝的副作用较小，宝宝对这种治疗方式也较易接受。
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4.多汗
生理性的婴幼儿多汗常见于天气炎热，引发宝宝多汗的原因大多是室温过高，穿衣、盖被过厚等。还有的宝宝在吃饭或吃奶时全身出汗或额头冒汗，这些都属正常现象。因为出汗是新陈代谢的一种表现，尤其宝宝的汗腺比成人发达，所以家长无需太担心。但是如果出汗过多，且不及时处理汗液，那么，宝宝就很容易感冒和发烧。
因此，家长要准备好汗巾，及时处理宝宝的汗液。另外，也要让宝宝们多喝水，补充身体的水分流失。除此之外，家长还要给宝宝勤洗澡、勤换内衣和被褥，以减少宝宝出汗过多的情况。在洗澡过后也可以给宝宝们打一些痱子粉，既起到止汗的功效，也可以预防痱子的萌出。
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