虽然每个宝宝的生长速度不同，但是按照生长规律，大多数宝宝在四个月大的时候乳牙就会萌出。想要宝宝拥有一口健康洁净的牙齿，妈妈在乳牙萌出前就要帮助宝宝清洁口腔，做好口腔护理工作。同时，妈妈要开始培养宝宝良好的护齿习惯，这样才能让宝宝的牙齿健康又洁白。
1.口腔清洁不可少
不仅仅是大人吃完东西后要漱口，宝宝也需要通过漱口来清理嘴巴里残留的食物残渣。即便是还在吃奶的宝宝，家长也要在宝宝吃完奶后，给宝宝喝一些温开水，以作简单漱口。
2.牙龈清洁很重要
很多父母不知道，宝宝在长乳牙前也是需要刷“牙”的，这里的“牙”指的是牙龈和牙床。牙龈和牙床的健康直接影响了宝宝未来乳牙的生长。在宝宝的乳牙萌出前，家长可以每天用手指缠着口腔清洁棉，为宝宝清洁牙龈。
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3.刷牙手法要轻柔
宝宝一般在6个月之后，会萌出多颗乳牙。此时除了要给宝宝清洁口腔，乳牙的清洁护理也十分重要。此时宝宝还没有能力自己刷牙，家长可以借助指套牙刷等工具，为宝宝进行牙齿清洁工作。不过，在清洁过程中，家长一定要注意手法必须轻柔。
家长可以坐在沙发或床边，让宝宝躺在自己的怀中，然后用一只手固定宝宝的口部 ，另一只手则拿清洁纱布或指套刷牙，蘸温开水为宝宝清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候要轻轻按摩宝宝的牙龈，帮助他缓解牙龈不适。另外也别忘了拭擦舌苔，这里可是细菌堆积的地方。
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4. 牙刷选择要仔细
一旦宝宝乳牙萌出逐渐增多，家长就可以开始给宝宝选购柔软的婴儿牙刷了。尤其是当臼齿长出后，就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷。
不过，在给宝宝挑选牙刷的时候，以下几点需留意：
（1）刷毛要非常柔软，太硬的牙刷会损伤牙齿和牙龈。
（2）牙刷刷头要短窄。这种小刷头的牙刷可以在宝宝口腔内转动，清洁宝宝牙齿的每个部位，让牙齿的清洁更全面。
（3）牙刷刷毛的尖要圆滑，刷毛排列合理。如果牙刷刷毛的尖不圆滑的话，很容易伤害到宝宝的牙齿。而且，刷毛排列要合理，各束刷毛之间都要有一定的间距。
宝宝刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他适应刷牙，如果加上牙膏可能会让宝宝不适应从而拒绝用刷牙。
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0～3岁婴幼儿时期是乳牙陆续萌出，恒牙处于钙化的时期。如果不注意口腔保健，宝宝极易发生龋齿，还可罹患牙龈炎、口腔黏膜病、口腔畸形等牙齿疾病，从而对其一生的口腔健康产生不良影响。因此，家长要根据宝宝不同时期牙齿发育特点，使用不同的牙齿清洁方法，帮助宝宝保持口腔健康，让宝宝拥有一口健康的小白牙！
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