宝宝们的睡眠质量，关键到宝宝的身体健康，因此妈妈们都非常紧张宝宝的睡眠质量。然而，有的宝宝在睡觉的时候总是在摇头，这是为什么呢？要如何解决呢？下面，我们一起了解下吧！
一、宝宝睡觉摇头正常吗？
一般而言，宝宝睡觉摇头是一种正常的生理现象，偶尔出现并不需要担心，但是非正常的摇头却可能预示着宝宝的身体出现了健康隐患，例如缺乏钙质、耳朵发炎等等。
二、宝宝睡觉摇头有哪些原因？
1、湿疹
湿疹是婴儿们普遍存在的一种皮肤类的疾病，几乎百分之80的宝宝出生之后都会有不同程度的湿疹，湿疹是比较痒的，小宝宝们月龄小，不会用语言表达自己的感受，自然会选择肢体语言的方式来告诉妈妈自己的不舒服，那么宝宝睡觉摇头就是其中一种。妈妈们如果发现，就一定要及时缓解湿疹的问题，这就可以让宝宝睡得安稳了。
2、缺钙
宝宝的生长速度如果过快就会造成婴儿暂时性的缺钙，一般宝宝缺钙会有以下几种反应：摇头、蹭枕、方卢、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等，缺钙严重影响宝宝的生长发育，所以妈妈们一定要定期的给宝宝做体检，尤其是微量元素的检查，3个月一次最合适。缺钙会导致宝宝头皮发痒，那么这个时候宝宝就会出现摇头蹭枕的现象，同时伴有盗汗。
3、头皮瘙痒
宝宝长期不洗头，头部皮肤因此而瘙痒，还不会说话的宝宝在睡梦中只好用摇头这样的方式来告诉妈妈。
三、宝宝睡觉摇头怎么办？
1、湿疹引起宝宝睡觉摇头
湿疹引起的睡觉摇头似乎现在科学没有太有效的办法，无非就是用湿疹膏，可是效果明显的湿疹膏都含有大量的激素，对宝宝的健康也存在着很大的风险，但严重的湿疹不使用药物又无法得到治疗，这也是妈妈们矛盾的所在。湿疹会随着温度的升高而加重，所以在平时护理宝宝的时候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的，不要觉得孩子小就怕冷，相反很多宝宝都比大人怕热。
爱乐爱婴儿多效修护膏
这款修护膏具有多种功效，可解决宝宝肌肤的多种问题。内含葡萄籽提取物、燕麦仁提取物，可修护肌肤，舒缓刺痒感。而且还可以保湿润肤，可以吸收或锁住皮肤的水分。
皮偌乔婴儿无袖连体衣
这款连体衣采用了无袖的款式设计，可让宝宝清爽的度过炎夏。撞色包边的领口及下摆，美观舒适，不怕磨伤宝宝娇嫩的肌肤。胸前缀以的字母加雨滴印花装饰，打破单调，凸显宝宝活泼可爱的气质。全开的按扣闭合，穿脱便捷，省心省力。开裆设计，还方便为宝宝更换尿布。
2、缺钙引起宝宝睡觉摇头
首先建议妈妈最好先带宝宝做一个微量元素检查， 如果宝宝钙元素缺乏，就需要给宝宝恶补钙元素了。平时可以给宝宝添加一些钙质丰富的食物，如虾皮、豆腐、鸡蛋、牛奶等。 另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射。
法优乐儿童酸奶
法优乐的这款酸奶不含任何添加剂，每份酸奶中的钙含量达到了宝贝每日所需的16%，而且还含有蛋白质和维生素D等微量元素，可为孩子及时补充身体所需的营养， 帮助他们健康茁壮的成长 。此外，酸奶中富含的益生菌，还有助于孩子的肠胃消化。
3、头皮瘙痒引起宝宝睡觉摇头
如果是因为头皮瘙痒而导致宝宝睡觉摇头，那么解决引起这个问题的方法很简单，就是经常给宝宝洗洗头，保持宝宝的头部干爽，问题自然就解决了，有些妈妈给宝宝洗澡之后直接让宝宝入睡，宝宝的头发还没有干，潮湿状态下也会让宝宝感到不适。
哈罗闪儿童洗发露
这是一款专为婴幼儿脆弱肌肤设计的洗发露，内含与皮肤保湿因子成分相似的水解牛乳蛋白成分，可呵护宝贝娇嫩的肌肤。特别添加的橄榄叶+椰有提取物，可增加皮肤活力，维持皮肤柔嫩；同时还能在洁净皮肤表面污垢的同时，让肌肤保湿不紧绷。特有的植物香气味，是孩子喜欢的味道，可让宝贝更爱洗头。
（本文所有图片均来自网络）
关注微信
