以前的家长都没有关注过宝宝的头型，以致于我们这一代人很多人都有扁头、斜头现象。视觉上非常不美观，因此很多人都羡慕拥有漂亮的头型。
头型不完美不仅看起来不好看，甚至会导致一些大小脸、脸部歪斜、下颌骨不对称等各种问题。因此对于宝宝的头型一定不能忽视。那么如何让宝宝睡出一个正常美观的头型呢？就要注意这三点。
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使用外物矫正
当宝宝已经出现偏头、扁头等现象时，我们可以通外物辅助，防止最终出现不良头型。宝爸宝妈们可以通过哪些外物辅助调整宝宝头型呢？看下面的技巧吧！
①适当使用婴儿枕
宝宝出现不良头型，这时候可以使用专用的婴儿枕来矫正。宝宝在0~6个月之内，头型出现偏头等问题，就可以使用婴儿定型枕。有的爸爸妈妈认为使用普通的家用枕头就可以，这是不行的。
普通家用枕头软硬度以及设计并不适用婴儿。宝宝颈骨支撑力较弱，要选择软硬适中的枕头。而为了矫正头型，更需要有特别设计，因此为了宝宝好，使用专用婴儿枕是最好的。
现在已经有很多专门针对调整婴儿头型所研发的枕头，大都拥有凹陷设计。但并不是所有带凹陷的枕头都能有效矫正宝宝头型，不良婴儿枕可能会使宝宝头型歪斜更严重。
因此在给宝宝选用婴儿枕时要选择有良好的支撑性和减压性，同时有资质认证、设计专业的婴儿枕，只有这样的枕头才能在宝宝枕上时均匀分散压力，睡出一个漂亮的头型。
如果家里的宝宝睡觉时会吐奶，还要注意选择采用特殊面料的婴儿枕，能减少细菌滋生，对宝宝更安全。这样即使被浸湿，快速冲洗一下，放在风扇下就能快速干爽，比一般的棉质枕头要更加卫生，更利于减少虫螨细菌的滋生。
②利用沙袋调整
对于睡觉不老实，不太合作的宝宝，可以使用沙袋进行矫正。用旧布做成长20厘米，宽10厘米的口袋，装上黄沙，沙袋要缝合仔细不要漏沙。
如果孩子是偏头，就让他头朝向另一侧睡，然后把沙袋放在孩子后枕部用以固定。例如宝宝是左偏头，就让宝宝朝右睡，然后使用沙袋固定。
但宝宝有固定睡姿的习惯，如果强制让他往一侧固定睡姿，会造成宝宝的不适而引起的哭闹与不配合，所以父母这点要注意一下。
③巧用毛巾矫正
拿一条长毛巾，分别从两侧向内卷，中间留一点让宝宝睡觉的地方不要卷。然后让宝宝躺进中间，两侧卷起的毛巾卷就能保持宝宝头部不歪斜。由于毛巾比较柔软，不能够帮助宝宝头部均匀减压，矫正作用不是很显著。
毛巾卷的厚度和长度不用可以计较大小，只要符合宝宝身躯，让宝宝不乱动就可以了。但是毛巾面料比较普通，容易滋生细菌，不能长期使用。
④利用塑形头盔
如果宝宝偏头、扁头现象特别严重的话，可能会需要用到塑形头盔。塑形头盔材质很轻，给予头部各部分不同压力，让头骨慢慢调整成自然的样子。
但是塑形头盔必须要在医生的专业指导下使用，还要定期前往医院复查。宝宝每天需要佩戴23小时，非常不适，夏天非常闷热，甚至还会出现红疹现象。只有宝宝在6个月以上，头型歪斜比较严重的才需要佩戴塑形头盔。
综上所述，矫正宝宝头型最方便安全的外物就是专业婴儿枕了。为了让宝宝睡出一个漂亮的头型，爸爸妈妈们还是选择婴儿枕最好。
3D透气婴儿枕
婴儿纯棉纱布毛巾
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通过睡姿辅助
在宝宝出6个月内，爸爸妈妈们需要注重婴儿头型，主要是关注宝宝有没有出现过偏头、歪头现象。宝爸宝妈们可以在宝宝睡觉的时候注意睡姿，可以作为辅助手段调整婴儿头型。
宝宝在出生的4个月后，骨缝还没有完全闭合，头骨尚为柔软，因此在这段时间调整头型很有效。宝宝刚出生每天的睡眠时间非常长，在刚出生的1个月，每天几乎能睡20个小时。爸妈们一定要注意调整睡姿啊。
大部分家长都会让宝宝平躺在床上睡觉，这是最安全的睡姿。但长时间保持平躺，会加重对头部颅骨的压力，导致颅骨变得扁平，出现偏头扁头。因此在家长看护的情况下，可以对宝宝睡姿进行调整，变换头部位置。
①仰卧+侧卧
各大权威机构都认为仰卧对于婴儿来说是最安全的睡姿。不过在有人看护的白天，可以轻轻调整睡觉角度，让宝宝体验侧卧睡姿。注意看护人员要随时关注宝宝呼吸是否顺畅，千万不能随意忽视。否则可能会导致危险状况发生。
采取侧卧姿势时，两侧应该适时调换，不要让宝宝长时间固定在某一侧睡觉。否则慧能会导致头型与脸型两侧不对称。在晚上就可以选择安全的仰卧睡姿，这样就不会因为单一睡姿压迫宝宝颅骨了。
②避免俯卧
有些爸妈会让宝宝俯卧，也就是趴着睡。许多家长认为，趴着睡确实不会压迫到颅骨，对睡出漂亮头型有帮助。但是趴着睡有很大的安全隐患。初生宝宝的颈骨比较柔软，头部支撑力较小。
如果在没有人看护的情况下趴着睡，宝宝呼吸不畅，很容易导致呼吸道疾病，甚至导致窒息。因此为了宝宝的安全考虑，趴着睡时一定要有人在旁边看护，而且应该尽量少采取趴着睡的睡姿。
③调换睡觉位置
宝宝睡觉时可能会养成一种睡觉习惯，就是喜欢对着妈妈或者灯光睡觉。对于这种情况，妈妈要经常换一下宝宝的睡觉位置。或者和宝宝互换位置睡觉，让宝宝不会长时间保持面向同一方向睡觉。
专家建议是每2~3个小时调换一下宝宝的睡觉位置，但是爸爸妈妈们一般都不能24小时不间断看护宝宝的睡姿，晚上睡觉时也没有精力看护。如果宝宝学会翻身，还会自己改变睡姿。因此这个方法只能作为辅助。
为了方便看护宝宝，爸爸妈妈们可以选择能够与大床拼起来的婴儿床。将婴儿床拼在大床旁边，晚上睡觉时可以非常方便的看护宝宝。半夜喂奶什么的也很方便。
为了更加方便地调整宝宝头型，爸爸妈妈们可以日常为宝宝使用婴儿定型枕，然后辅助以调整睡姿的手段。除此之外，宝宝生长身体，营养也需要即使补充。
可拼接看护婴儿床
床边看护婴儿床
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及时补充营养
为了促进宝宝头骨正常发育，减少扁头、偏头的情况出现，宝爸宝妈们还需要防止宝宝缺乏钙和维生素D。
①经常晒太阳
宝宝在合适的情况下，需要多多晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。以防宝宝的骨骼出现发育缓慢的情况。
②注意补充营养
如果宝宝发育缓慢，可以为宝宝补充婴儿鱼肝油，或者婴儿钙片，用来补钙和补充维生素D。不过为宝宝补充营养元素需要在医生的指导下进行，也不要一股脑一直补哟~
婴幼儿液体钙片
婴幼儿进口鱼肝油
如何调整宝宝头型的的方法已经奉上啦！宝爸宝妈们赶紧用这个方法试试吧·
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