星星的宝宝上周出生了，体重达到7.5斤，她的婆婆特别开心，说星星生个大胖小子，以后宝宝身体肯定特别好。相信很多人都觉得新生儿越胖身体就越好，事实并不是这样的，新生儿的体重不只是一个数字那么简单，它关乎到宝宝的身体健康，无论体重过重还是过轻，对娃来说都是不健康的，准妈妈赶紧来了解一下。一般情况下，新生儿的正常体重是5-8斤之间，但如果宝宝体重低于5斤或者高于8斤，其实都是有一定的风险的，宝妈一定要警惕。
5斤以下宝宝风险
体质差
新生儿体重低于5斤，说明他在胎儿时期没有吸取到足够的营养，所以身体发育比较缓慢，不仅是体重轻，可能个子也相对矮一些。由于这些宝宝的体质比较差，所以抵抗力很低，出生之后更容易生病，所以一般体重过轻的宝宝出生后，医生都会让宝妈及时给娃喂奶，给宝宝身体补充营养，提高抵抗力。如果宝宝的吮吸力比较弱，宝妈可以先用吸奶器吸出乳汁，然后再喂给宝宝吃。
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贫血
因为宝宝身体各方面机能都需要一个平衡状态，如果体重过轻，身体血液循环和制造功能会受到阻碍，可能出现贫血现象，对娃身体有很大的影响。除此之外，胎儿过于瘦小，护理起来也更加的困难，所以为了避免这种情况，宝妈孕期一定要注意营养补充，可以吃一些营养的燕窝，然后根据医生建议合理养胎。
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8斤以上宝宝风险
难产
很多人都把8斤的大胖小子当作胎儿健康的一个标准，实际上这个想法是错误的。新生儿体重超过8斤属于巨大儿，在分娩时对产道的挤压会更严重，非常容易出现难产的现象，所以胎儿过大的产妇建议采用剖腹产的分娩方式，对胎儿和产妇都更加安全。除此之外，宝宝出生时基础体重大，以后出现肥胖的几率就会更高，对宝宝来说并不是什么好事。因此，妈妈在怀孕期间要注意饮食合理，别吃太多东西，如果担心缺营养，可以吃一些孕妇奶粉，里面含有的营养物质比较多。
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血糖高
引起胎儿体重过大的原因有很多，其中一个因素就是妈妈在孕期吃了太多高糖食物，导致身体内的血糖浓度上升，胎儿也会因此受到影响，所以出现肥胖现象。而宝宝出生之后，身体内血糖浓度依旧会比较高，增加肥胖或者患上糖尿病的几率。因此，孕妇在怀孕期间，一定不能暴饮暴食，合理运动，可以控制胎儿的体重。不过，孕妈要选择舒缓的运动，比如说瑜伽，力度比较小，不担心会受伤。
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总之，新生儿的体重其实对身体健康的影响非常大，所以孕妈们一定要重视，孕期通过合理的饮食加运动，将胎儿体重控制在一个正常的范围之内。
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