如何防治小朋友便秘？

如进食少，食物中含蛋白质过多，含糖太少，粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠道吸收而使大便干燥；生活没有规律，对小朋友没有训练成按时排便的习惯，也易引起便秘。那么应该如何防治小朋友便秘？

方法1、训练小朋友定时排便。

爸爸妈妈们要有意识地训练小朋友养成按时排便的习惯，使小宝宝们逐渐形成条件反射，定时产生便意。小宝宝不能成天抱着，要适当让他运动，加强肠胃蠕动。

儿童坐便器

方法2、科学喂养，正确添加辅食。

小朋友在接受新的食品时，容易出现便秘，所以，爸爸妈妈们在给小朋友添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。

婴儿童坐便器

适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的小朋友可加服些滑肠的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等另外要多吃些水果，含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。

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方法3、对便秘的小朋友注意因果同治。

小朋友便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜，爸爸妈妈们可以用右手掌心自小朋友右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用。

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总结：防治小朋友便秘，主要可从以下三个方面着手：训练小朋友定时排便。科学喂养，正确添加辅食。便秘的小朋友注意因果同治。爸爸妈妈们可以用右手掌心自小朋友右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用。