妈妈在工作期间也要及时将乳房排空，如果没有及时排空，乳汁就会自动外溢，浸湿妈妈衣服。这样也会让奶汁得不到充分的利用。所以对于返回职场的妈妈来说，背奶是缓解尴尬的好方法。
背奶可以将妈妈的乳房排空，防止浸湿衣服，出现尴尬的场面。其次，它可以将排出的奶水储存起来。如果妈妈重返职场，可以给宝宝准备充足的乳汁，防止孩子出现没有奶水的现象。
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做好背奶准备
对于产假快要结束，准备加入背奶一族的职场妈妈来说，一定要提前做好充足的背奶准备，只有这样才能很好地避免在外出工作需要进行背奶的时候，发生手忙脚乱的情况，防患于未然。
1、使用吸奶器
虽然现代社会，人们对喂奶、吸奶以及背奶这些事越来越能理解，也变得越来越宽松，但是对于个人而言，这毕竟是一件极其私密的事情，并且还需要占用一定的工作时间，因此把挤奶的工作效率提高还是十分重要的！工欲善其事必先利其器，使选择合适的吸奶器能够让背奶妈妈轻松许多。
如果在上班时间不充裕，一边一边挤奶太浪费时间的情况下，那么不妨可以选择电动双边的吸奶器，因为双边可以大大缩短挤奶时间，且如果两边一起挤的话，会更容易刺激奶阵，且不容易浪费奶阵，奶量也能得到很好的输出。
嫚熙智能双边电动吸奶器
电动吸奶器的吸力强劲但是痛楚不是很明显，因为吸奶口能促进乳汁的分泌，从而产生更多的奶量，而且操作起来简单很静音，小巧的外形携带业特别方便，食品级材质设计，使用起来更加安全放心；刻度的加持，能清晰了解奶量。
2、避免溢奶
如果在办公室漏奶的话就会让背奶妈妈感到十分的尴尬，为此可能也会让很多职场妈妈放弃母乳喂养这件事。因此，在重返职场前，背奶妈妈一定做好避免溢奶的准备，防溢乳垫就能很好的避免这种尴尬情况的发生。它能够很好的防止由于溢奶而产生弄湿衣服的情况，更可以对乳头多加一层保护，具有出色的保护乳头的作用。
嫚熙防溢乳垫
嫚熙家的这款防溢乳垫，能够还给妈妈一个清爽又健康的乳房，与尴尬奶迹说再见，可以做到瞬吸不侧漏，离不开细节的设计；3D蜂巢表层，网格的间隙在表层形成多个透气孔，在碰触到肌肤时，不会有一种紧贴的难受，反倒更舒适轻松了。特别是它在吸收的同时，能增大排汗功能，到了天气热的时候使用，就没有黏腻感了。
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正确储存母乳
辛辛苦苦挤出来的母乳，最怕的就是因为自己的储存不当而导致它变质，简直是一种浪费，坏掉的奶即使再怎么惋惜，也绝对不能给宝宝吃啦！因此想要成为一名出色的背奶妈妈，就一定要做到正确的储存母乳。
对于职场妈妈来说，最好就是将需要冷冻的母乳放在储奶袋里，因为储奶袋相比储奶瓶既节省空间又经济，携带也十分的方便。然后每个储奶袋最好都写上详细的日期，将新挤出来的奶放在靠后面的地方，旧奶则放前面优先食用，更需要进行定期的检查，将过期的奶及时的处理掉。
嫚熙母乳储奶袋50枚
哺乳期的妈妈，总是很多乳汁分泌，孩子吃饱后还不断分泌，不储存起来很浪费。这款嫚熙母乳储奶袋，采用食品级塑料材质，不含BPA，安全无害，放心使用。加上出厂前，经过无菌化处理，可以直接使用，无需消毒。而袋口处采用双拉封口设计，双重保护，更密封牢固，不易漏奶。
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合理解冻母乳
奶汁容易与空气中的细菌发生反应，所以当妈妈挤完奶后需要放在冰箱冷藏起来。如果宝宝需要食用，妈妈需要将它放进暖奶器中加热，这样既节约时间，又方便宝宝使食用。妈妈在加热时，温度控制在45°即可。一般储奶袋中的奶会在冷冻保存，这种储存方法不易快速饮用，需要提前取出两小时，等化开后放入温水解冻。如果妈妈觉得不方便，可用暖奶器进行控温加热，这样既方便，又节约时间。
奈洋洋智能保温暖奶器
5分钟自动加热，宝宝可以随时喝到热奶。保温时间长达一个小时，更加的耐用。加热器内部安全无毒，决绝病从口入。70度加热辅食，轻松制作宝宝食物。智能触摸显示屏，功能状态一目了然，夜间操作清晰明了。24小时恒温调奶，不用担心夜间手忙脚乱。35度低温解冻模式，充分保留母乳营养及口感。
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