经过近十个月孕期的细心呵护，胎宝贝就要降临了，孕妈咪们要随时做好到医院的准备，那么都有哪些注意事项呢？
【分娩前一周，可别做这4件事】
1.放纵自己大吃大喝
快分娩时，胎儿会往下走，这时妈妈觉得胸口不那么憋了，胃口也好起来。可是这个时候也别放纵自己大吃大喝哦，孕晚期胎儿体重增长速度加快，孕妈太贪吃，有可能在生产时，宝宝的体重会高于预估体重，让分娩更困难，甚至增加难产的风险。分娩前一周，应该适当控制饮食，注意保持营养均衡，把自己的身体调整到最好的状态。
》孕期坚持喝低脂的妈妈奶粉，在保证营养供应的同时，可以更好地帮妈妈控制体重。
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2.别吃胀气类食物
豆类，地瓜，洋葱，萝卜，香蕉，蘑菇，卷心菜等吃多了会让肠道产生大量气体，会使产妇胃肠道充盈或过度胀气，引起腹胀不适，影响产程的进展。
》孕妈如果腹胀难受时，可采取简单的按摩方法舒缓。温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始缓慢轻柔的按摩。
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3.过度消耗体力
顺产是大部分孕妈咪的夙愿，为了能实现顺产，许多妈妈分娩前加紧练习。传闻说多走路有助于顺产，散步的确是一种安全的运动方式，但如果不注意控制，很容易运动量过大，过于消耗体力，到真正生产时体力不足！还有许多妈妈认为爬楼梯有助于顺产，其实也有危害。因这上楼、下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的3倍，孕妈咪自身的体重也较重，对膝关节非常不好，也容易发生危险。
》孕前一周活动要适量，最好有家人陪同。如果还有待产用品和婴儿用品需要买，尽量在网上购物，不要去拥挤的商场了。
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4.频繁摸肚子
频繁抚摸肚皮会造成子宫收缩，尤其是胎动频繁和前置胎盘的孕妈，更要“手下留情”。
》洗澡时也不能因为爱干净就用力按压肚子，可以使用温和的沐浴产品清洁。
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【遇到这些情况，你去医院了没？】
★“假阵缩”
孕妈咪在分娩前1～2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。此时孕妈咪可以到医院产前门诊检查。
★见红
孕妈咪临产前大多会见红，在分娩前24～48小时，有的甚至更长时间，为临产前的一个比较可靠的征象。若出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。应尽早入院观察。
》分娩前一周，有出血、破水的可能，最好早点准备点产褥垫，更方便清洁。
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★胎膜早破
一旦确定孕妈咪胎膜破裂，此时不论有无腹痛现象，不论阴道出血多少，应即刻前往医院就诊。需要注意的是，在去医院过程中尽量避免大幅度的动作，尽量平躺转运。
》纸尿裤在宝宝出生后也是必不可少的装备，提前准备好哟。
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★孕周
核对孕妈咪孕周，一旦达到41周未临产，应入院检查，必要时给予引产。因为孕期达到41周，胎盘的功能以及羊水的量都会逐渐降低和减少。此时必须及时采取应对措施。
》去医院待产前，最好将待产用品和宝宝用品都放在一个包中，方便携带。
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【医生的这些忠告，你做到了没？】
★精力
预产期提前10天或延后10天左右都是正常现象。精力充沛是保证孕妈咪顺利生产的重要条件。如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妈咪分娩前十多天，生活一定要有规律。
★食物
孕妈咪要多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。
》宝宝穿的衣服也要提前清洗一遍哦。
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★旅行
一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。
★药物
分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使孕妈咪腹痛减轻的药物。因此千万不能滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。
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