很多妈咪都会发现产后坐完月子没多久就开始掉头发了，头发大把大把的掉，心里实在难受，头发稀少看起来光秃秃的，自己难过不说，还影响形象，那产后掉头发，如何去应对呢？
一、了解脱发的原因
人的新陈代谢并不是指消化，而且人的整体身体都会进行新陈代谢，包括皮肤、头发、指甲等，由于在孕期分泌的雌激素比较多，所以头发寿命就更长一些，产后雌激素回归正常值，没掉的头发都会掉下来更新换代，一般6-9个月就会好转，如果还是持续脱发，那就要咨询医生，检查原因了。
二、放好心态
产后抑郁症的妈咪并不少，长时间的心情低落、焦虑也会引发脱发，再加上脱发的压力，更容易给妈咪带来精神上的压迫，反反复复循环不息，更不利于妈咪的产后调养，产后应该要有大量的休息时间，养成良好的生活作息，少熬夜，如果条件允许，宝宝可以在晚上交由婆婆照顾。
哺乳纯棉长袖睡衣
一套就能搞定你产前产后的睡衣，随性宽松的版型，不会那么限制你的身材，舒适无拘又慵懒优雅；撞色拼接的设计，增添衣服的潮流时尚感；撞色星星大口袋，洋气又吸睛；隐形哺乳口设计，方便妈妈给宝贝喂养；甄选亲肤透气面料剪裁，上身舒适不磨肤。
三、调整饮食
营养不良和大油大腻也会导致脱发，产后气血两亏，缺少各种营养，就会引发机体健康，继而影响到头发的生长，过于油腻的饮食，也会让皮肤油脂分泌旺盛，毛孔被油脂堵塞变大，毛囊就会脱落，日常多补充蔬菜、水果、五谷杂粮等含有纤维素的食物，并摄入蛋白质高的营养补品，忌多盐多油刺激辛辣，营养均衡有利于头发的生长。
四、正确护理
产后妈妈除了要有修生养息的时间，以及营养跟进，另外，还可以用圆润舒适的梳子按摩头皮，促进头部的血液循环，油脂性头发的妈咪，不要怕洗头发，坚持每天洗头发，能减少油脂的堆积，也可以在医生的指导下服用维生素或其他药物，洗发水最好是根据油性发质或干性发质去选择。
产后防脱发增发液
关注微信
