培养孩子独自睡觉是对孩子心灵上的一种断奶行为，但是却是孩子迈向独立的第一步；尽管这个过程可能会有些揪心，但却是每个孩子必须经历的。那么，孩子与父母分开睡后对孩子又有什么好处呢？
好处一、 有利于培养孩子独立自主的能力，有助于帮助孩子面对恐惧的心里。让孩子逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人的良好品质，并学会从父母之外的其他途径获得安全感。
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好处二、 有利于宝贝的身体健康
假如宝贝与父母同睡， 非凡是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。
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睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;假如与大人一个被窝，大人身上的病菌轻易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。
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好处三、 养成良好睡眠习惯
分床睡眠，无论是孩子还是父母的“私人空间”都变得更大，睡眠质量和睡眠时间也更有保障。这样一来也为父母之间的交流腾出了一部分时间，让父母之间的感情更加稳固。
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好处四、 避免形成恋父或恋母情结
宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。假如长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
总结：孩子长到一定年龄后，就要与父母分开独自睡觉，这是每个家庭都要面对的问题。因此，家长在与孩子分睡的时候，一定不要因为孩子赖着不走就心软。
因为让孩子学会独自睡觉是他迈向独立的第一步，为其今后的学习和自己面对一些问题都会打下坚实的基础，所以父母对此一定不要心软，而应该是鼓励宝宝自己睡觉。
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