吃饭的时候不爱吃菜，应该是许多宝宝的通病，但蔬菜里含有的营养元素是宝宝成长中不可或缺的，如果宝宝经常不吃菜，就会出现营养不均衡，从而影响身体发育，那么作为父母，要怎么做才能让宝宝爱上吃菜呢？
让蔬菜看起来更有趣
我们都知道，宝宝都是“视觉动物”，他们对好看的食物总抱有新鲜感，也非常乐意去尝试，所以父母在制作蔬菜类的辅食时，可以做一些食物的造型，或者搭配不同的颜色，更好的吸引宝宝，引起宝宝的好奇心，也能让宝宝更好的增加蔬菜的摄入量。当然，为了制作更加高效便捷，父母别忘了提前准备一台辅食机来使用哦！
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推荐：babycare婴儿辅食机采用食品级PP材质，保证用户的使用安全，10分钟做辅食，缩短制作过程，减少宝宝等待；蒸、搅、解冻、加热皆可，更有50ml微量搅拌。均匀快速加热，保护食物营养，简单易用上手快，新手妈咪也能轻松用，是宝宝的辅食机，也是成人的料理机。
利用小伙伴的影响力
虽然父母经常会给宝宝灌输吃蔬菜的好处，但很多宝宝也往往都是左耳进右耳出，但同龄的小伙伴往往却拥有不小的影响力，父母可以选择个时间，约朋友带孩子一起来进餐，在小伙伴的影响下，宝宝也会毫不犹豫地吃上蔬菜，从而慢慢的爱上蔬菜。当然，这是需要循序渐进的坚持，如果宝宝出现抗拒情绪，父母也可以选择一些宝宝喜欢的小零食来奖励宝宝，这也是一种提升宝宝吃蔬菜的方法。
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推荐：英氏溶豆豆，采用新鲜蓝莓打汁，融入自然发酵乳，酸甜开胃奶香浓郁，是哄娃的必备小零食。特别强化钙元素，并且富含6种益生菌，特别适合肠道娇弱的宝宝。冷冻锁鲜，无需咀嚼，放到嘴里遇口水即溶，可以防止宝宝发生呛噎。调面条配上溶豆豆，轻松消化好吸收。
与宝宝喜欢食物搭配
另外，如果父母将蔬菜和宝宝平常爱吃的食物合理搭配在一起，也能够更好的提升宝宝吃蔬菜的量，比如宝宝很喜欢喝牛奶，那么将牛奶与蔬菜搭配在一起，制作出蔬菜牛奶浓汤，香甜可口，宝宝也会非常喜欢的，当然选择牛奶，建议选择添加益生菌成分的配方奶粉，宝宝会更容易消化，提升营养的吸收率。
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推荐：雀巢能恩超级a2蛋白配方原装进口益生菌婴儿奶粉3段，甄选仅有30%的珍稀A2奶牛奶源，提炼出天然高活性A2 β-酪蛋白，又叠加雀巢集团专利的OPTIRPO蛋白优化技术，优化了母乳中占70%的α乳清蛋白，形成“超级A2蛋白”，这样的蛋白质结构更加贴近母乳，宝宝更好消化吸收；此外，这款蛋白配方奶粉中，还特别添加母乳中也有的动物双歧杆菌BB-12，帮助促进宝宝消化吸收，平衡肠道菌群，降低感染性疾病风险，增强免疫蛋白分泌，不上火，吸收好，减少宝宝在换季时肠胃不适的状况。
宝宝在成长中不喜欢吃菜，或者有所偏食，都是正常的现象，父母一定要合理正确的引导，千万不要强迫宝宝，才不会起到反效果，要让宝宝带着愉悦的心情吃菜，营养的补充才会更加全面有效哦！
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