家中有宝宝的家庭应该都会有遇到这样棘手的情况：孩子晚上睡觉不长，经常半夜大哭大闹很多次。这样的情况不仅会影响孩子的身体发育，还会打乱爸妈的作息规律，影响第二天的精神情况。为此很多家长都焦虑得不行，别着急，今天奶爸就来教大家三个方法，让宝宝晚上安稳睡长觉。
方法一、保持睡前后环境一致
宝宝胃容量很小，可能一次只能吃几口，一顿吃完2小时就会饿，这是早期频繁夜醒的生理因素。随着宝宝的长大，饿不再是主导因素，尤其是远远小于饥饿周期的夜醒，更可能是入睡和睡眠中的环境不一致，孩子会很警觉的经常醒来确认睡眠环境是否发生了改变，觉自然就很轻了。这个时候爸妈在睡前就要将宝宝的睡眠环境安排好，尽可能不要去变动。
方法二、不要“过分”关照孩子
孩子经常半夜醒有一部分是与家长过分的娇惯有关。当孩子每次睡醒了以后，刚开始哭时，家长就又抱又哄，逐渐养成孩子习惯家长抱着睡眠的习惯。不抱他，孩子就大声哭闹不止，如果这时家长又抱起孩子就再一次强化了孩子的这个行为。对于这样的孩子，家长就应该理智，只要孩子没有病理性原因，孩子哭闹就不要急于给予“过分”的关照。逐渐地，孩子知道再哭家长也不抱，淡化了哭和抱的联系，慢慢就能够改掉半夜经常醒的习惯。
方法三：换易消化的奶粉
一岁左右的宝宝肠胃正处于发育情况，这时候他们的肠胃都是非常脆弱的，消化功能也没有非常好。很多宝宝夜里总是哭是因为消化不良，奶粉在肠胃里消化不了，就会造成便秘胀气等身体不适情况，这个时候宝宝必定会从梦中醒来大哭。所以家长在挑选奶粉的时候就要注意，尽可能挑选易消化的奶粉，呵护宝宝肠胃。美赞臣铂睿3段就是不错的奶粉选择。
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当然，如果宝宝的夜间频繁醒如果一直解决不了，有可能是身体疾病造成，那就要带孩子去看医生，家长要多一些爱和耐心，才能让他们健康茁壮成长。
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