新时代的来临，很多孕妈即使大肚子也还在职场里拼搏，而且毫无压力，但在职场时刻要面对电子设备等问题，如何对自己和胎儿进行护理呢？看看小编这篇护理日记，你就知道该怎么做了。
一、给皮肤上好隔离霜
孕期的皮肤本身会比平常的差，出门在外再不好好保护自己的皮肤，真要变成黄脸婆了，孕期不能乱用护肤品，化妆品最好不要用，最起码的隔离霜当然不能放弃，孕妈可以使用安全无危害的隔离霜，隔开电子辐射和紫外线的伤害，给皮肤上一道保护层。
欧维尔孕妇防晒霜
为了孕育健康又聪明的宝宝，妈妈真的为此付出了很多，特别是在当今电子产品普及的时代，不管你身处那里，多多少少都会受到辐射影响，为此你何不给自己备上一款Owiner欧维尔孕妇专业隔离防晒霜呢？温和亲肤配方，孕妈可放心使用；能够击退黯沉，提亮肤色；内含公认的安全有效的物理隔离防晒成分二氧化钛，不会被肌肤吸收，隔离辐射和危害，隔离防护效果长达9小时以上，让您的宝宝远离致畸源，全天候在安全环境中。
二、穿好防辐射服保护好胎儿
手机、电脑、电视等等电子设备多多少少都会存在一些电离辐射，而辐射会使胎儿的免疫力低下，严重的还会出现胎心停止或畸形，在工作时，穿好防辐射服可以降低这些伤害，保护好胎儿。
嫚熙防辐射服孕妇裙
生活无处不见电子产品，孕期穿件防辐射服，能减轻大大小小的辐射伤害，让宝宝更加健康；宽松的剪裁，能满足不同体型的妈咪，并且包裹力度更强；门襟俏皮印花图案装饰，增添裙子的唯美俏皮吸睛力；银纤维材质面料剪裁，超强的屏蔽让你和宝宝时刻处于安全的环境内。
三、多喝水提高新陈代谢
就算在工作也别忘了要给自己补充一下能量喔，在孕期，可以多喝一些水来提高新陈代谢，防止皮肤干燥，你也可以泡一杯枸杞或红枣来喝，补血补气，为胎儿的生长发育提供支持。
四、适量运动防止发胖
在办公室从头坐到晚，没有运动的情况下，胎儿的活跃度是相对比较低的，也会使孕妈容易发胖和长痔疮，在中段喝水休息期间，可以小幅度动作舒展一下手脚，反复来回走动，做一下深呼吸，有利于血液循环，也能为胎儿提供更多氧气。
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