其实，能在预产期当天出生的宝宝少之又少，所以孕妈们不必过于纠结预产期准不准了。一般来说，当孕妈身上出现这4个信号时，就要马上去医院了。
1，背疼
妈妈的肚子会变很大，身体的重心也逐渐向前转移，为了保持身体平衡，妈妈通常会用两腿张开，上身后仰的姿势行走。但这样一来就会让妈妈腰椎更向前突出，从而增加脊柱的压力，引发背疼问题，而且临近生产，背痛就越来越剧烈。为避免背疼，孕妈要避免久站、久坐、弯腰、搬重物等，在穿衣上，尽量选择弹性大、有托腹功能的裤子，不仅能有效减轻胎儿对腰椎的压力，还能更好的呵护孕肚。
2，宫缩阵痛
进入孕晚期，孕妈会时常感觉肚子硬硬的，还伴随有阵阵疼痛，这就是我们常说的宫缩阵痛。如果宫缩有规律，并且疼痛感越来越强烈，间隔时间也变短，差不多3-5分钟一次，说明是真宫缩，意味着胎儿马上要出生了，孕妈最好带上待产包去医院。妈妈还要注意，孕晚期因为乳房会大量分泌泌乳素，为后期哺乳做准备，所以会出现溢乳的情况。建议妈妈提前准备一些防溢乳垫，它的吸水能力超强，能瞬间锁住滴出的乳汁，时刻保持胸部干爽清洁，避免细菌感染乳房。
3，见红
见红也是临近生产前的一个明显信号，颜色多为粉红、红色，主要是因为胎儿头部进入骨盆时，会拉扯至胎膜、子宫壁慢慢分离，血管因此出现破裂。一旦出现这个信号，孕妈千万不要慌张，要冷静应对。一般在见红后的24小时内，胎儿就会出生，所以孕妈要提前到医院待产。
4，破水
破水也是分娩前的常见信号，不过破水要比见红紧急，因为胎儿生活在子宫内的羊水中，羊水一旦破裂且流出过多的话，可能会导致胎儿缺氧，引发窒息危险。出现这种情况，孕妈先要平躺下来，然后抬高臀部，再抓紧时间到医院。
大部分胎儿都会在预产期前后1周左右出生，所以孕妈不要再傻傻的数预产期了。以上这4个分娩信号比预产期更精准，妈妈要牢记。
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