宝宝什么时候添加辅食合适？要看5种信号

宝宝添加辅食是每个新手妈妈纠结的地方，有的家庭有老人带着的，很早就建议添加辅食，因为他们总觉得孩子吃不饱，而有的家庭则是很晚才添加辅食，也没有及时锻炼孩子的咀嚼能力。

那么，宝宝什么时候添加辅食合适？要看5种信号

1.宝宝不会伸舌顶出来时：

宝宝在4个月之前会有一种反射叫伸舌反射，慢慢到4个月之后会消失，这段时间如果孩子喂食物会往出顶，就不必强行添加辅食，说明孩子暂时还不想吃，或者说他的伸舌反射还在。

2.宝宝能够控制自己意愿时：

宝宝需要能够控制自己的头部和上半身，来表示他愿意或者不愿意。孩子一般是三翻六坐。孩子需要头部能够竖起来，能够自如地表达自己的意愿。

3.宝宝开始有食欲时：

宝宝会感觉饿，表现得有食欲时：胃口好的宝宝，可能比较早就对辅食有渴望，一天吃很多次奶都觉得不够，会有很明显吃辅食意愿。

4.宝宝学会有效吞咽时：

宝宝口水越来越少，开始学会有效吞咽。能够把食物顶到口腔后并吞咽下去，这时可以尝试添加辅食了。

5.对食物开始感兴趣：

当父母在饭桌上吃东西时，他也会有意识表现得很“馋”的样子，可以给他添加一小口，宝宝可能会觉得味道很好，很开心；也可能尝试一下，皱眉再推开，那就再过天再接着尝试。

过早或者过晚添加辅食都不利于宝宝的食欲发展和咀嚼能力的增强，新手宝妈尤其要注意。

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