我家孩子特别的好学，虽然今年才8岁，但是奖状已经贴满了家里的一面墙，不过孩子一学起来就忘了休息，所以经常很疲惫。前段时间我还发现孩子有揉眼睛的行为，检查过后，医生说孩子眼睛过度疲劳了，要让他劳逸结合，偶尔出去玩一下，还告诉我如何保护孩子的眼部健康。今天我就跟各位长分享下，孩子为什么会经常揉眼睛？家长又该如何保护孩子的眼睛呢？
揉眼睛的原因
光线强烈
现在的孩子放学后还有一堆的作业要完成，有些孩子甚至能学习到深夜，所以家长一般都会给娃准备小台灯。但是台灯可不是越亮越好，因为孩子学习时眼睛就高度集中在书本上，如果光线过亮，不仅影响孩子学习氛围，而且强烈的光线对眼睛伤害很大，容易让娃流眼泪，惧光等。家长应该给娃准备一个护眼台灯，可以根据需要调节亮度，而且光线温和不刺眼，孩子眼睛不受刺激，还能提高学习效率呢！
孩视宝LED护眼台灯 aa级儿童写字作业学习小学生书桌护眼灯保视力
这款孩视宝LED护眼台灯符合国AA级照度，敞亮又柔和，均匀度好，缓解书桌中心和外围的明暗过渡，能够驱赶视觉疲劳，守护孩子双眼。它拥有15CM发光源，内置72颗灯珠，轻松照亮1.2米桌面，让孩子活动和视野少受束缚。台灯遵循自然光规律，经过多重漫射和扩散，保证出光均匀且柔和，给孩子贴近自然光的视觉体验。它的RA自然光≥95，与室外光线下显色几乎无异，使物体色彩更真实、更丰富。
眼睛进异物
孩子眼睛中进了异物时，也会频繁的揉眼睛，但是娃处理不当可能会引发眼部发炎，所以家长要及时帮助。可以用手拉起孩子眼皮，观察异物的位置，然后轻轻对着眼睛吹气，让异物流出。除此之外，还可以让娃多眨几次眼，刺激泪腺分泌眼泪，也能让异物跟随眼泪流出。如果一直无法取出异物，要及时去医院寻求帮助，避免伤害眼球。
患有眼疾或皮肤病
孩子得了结膜炎，眼睛会感到明显不适，而且还伴随有分泌物增多的情况，家长要让娃多喝水，禁辛辣食物，防止病情严重，还要早点去看医生。除此之外，有些孩子肌肤比较敏感，如果眼周受到过敏物质刺激，就会起红疹、发痒，所以也会经常揉眼睛。
如何保护孩子眼睛？
1. 卫生习惯良好
眼睛是一个非常脆弱的器官，而且长期处于潮湿状态，如果做不好清洁，就会成为细菌的滋生地。所以家长要让娃养成良好的卫生习惯，眼周要仔细清洗，除此之外，手部卫生也要做好，防止摸眼时造成感染。家长一定要用不含任何有害化学成份的洗手液清洗孩子手部，更好保障他的皮肤和身体健康。
洣洣myk +进口宝宝洗手液无香儿童婴儿专用滋润保湿水洗泡沫洗手
这款myk +洣洣丹麦进口宝宝洗手液没有添加香精、色素、皂基、荧光剂等，会对孩子的神经系统、造血系统以及手部皮肤产生危害的成分，大人、小孩都能用。而且，其中含有95%以上的天然植物成分，比如说，补水保湿、抑菌效果很好的库拉索芦荟叶提取物，还有长效保湿防干痒的甘油以及温和有效清洁的椰子油。另外，这款洗手液是丹麦哮喘过敏防治协会的推荐产品，且通过了北欧生态环保协会标章的认证，可以确保它不会给孩子带来过敏的影响，也体现了它卓越的品质。
2. 休息时间充足
研究证明，睡眠时间充足的孩子更不容易患上眼部问题，所以在孩子发育阶段，要保证每天8小时的睡眠时间，拒绝熬夜，保护眼睛和身体。
3. 坐姿正确
错误的坐姿会导致眼球视线不均匀，容易让娃变成近视眼，建议家长给孩子准备一台能够矫正坐姿的学习桌椅，帮助他养成正确的学习坐姿，不仅能够保护眼睛，对脊椎的发育也有好处。
儿童学习桌简约家用课桌椅套装男孩女孩写字桌小学生书桌椅可升降
这款儿童学习书桌椅组合套装，桌面角度可以无极调节，快速纠正孩子的坐姿，避免他弯腰驼背。锂电LED触控护眼灯，呵护孩子的双眼，看书不劳累。三档色温可调，让学习成为一种享受，还有视距保护阅读架，让孩子舒适的学习。哑光大桌面，可分区收纳，可伸缩桌腿凳腿，满足身高要求，使用时间更持久。
4. 做眼保健操
在孩子学习时间过长时，要让他偶尔停下来做做眼保健操，眼睛能得到休息，也可以到窗前眺望一下远方，放松身心，赶走疲劳。
5. 少玩手机
手机等电子产品是造成青少年近视的主要原因，所以家长要控制孩子玩手机的时间，每天不能超过3小时，而且每隔半小时就要停下来休息一会。
6. 多看大自然
带孩子经常看看大自然，接触一些美好的景色，让娃眼睛更放松，而且在自然的熏陶中，孩子的的身心也能得到释放。
孩子眼睛十分脆弱，如果被眼疾或近视困扰，对他们的生活会有很大的影响，以上这些保护孩子眼睛的方法，家长赶紧学一学哦！
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
有问题请咨询 旺旺： 杨飞19908
宝妈们有孕产、喂养、护理、亲子相关问题，可以直接留言咨询哦~
关注微信
