炎炎夏日就这样来了，温度升高天气炎热，宝宝稍不注意就会上火。而且上火还会引发宝宝嗓子疼、便秘以及其他多种连锁性问题，让不少宝妈都心疼不已。其实宝宝上火是一件很常见的现象，宝妈们可千万不要因此慌了神。下面就为大家讲几招应对宝宝上火的小妙招，让宝宝快乐健康的度过夏天。
1.清淡口味的奶粉
宝宝的咀嚼能力以及消化系统都还不太完善，所以能吃的东西并不多，一岁之前的主食都还是以母乳、奶粉为主。但宝宝喝了这些配方奶粉就很容易上火以及消化不良，在给宝宝挑选奶粉时要避开那些添加了蔗糖的奶粉，因为这类奶粉口味偏重，宝宝喝了就容易上火。而选择蕴含有益生元并且不含蔗糖的清淡奶粉则可以缓解宝宝上火便秘的症状。
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喜宝是拥有120年匠心传承历史的德国品牌。奶源都是选自欧洲天然牧场，自然放牧的奶牛产出的纯净好奶源，脱脂鲜奶一次入料，牢牢的锁住了新鲜丰富的营养。为宝宝提供更加均衡全面的营养所需。喜宝大白罐专有的Combiotic 益生元配方，100%来源于天然牛乳的低聚半乳糖GOS，因为我家宝宝就容易上火便秘，感觉抵抗力很不好，而喜宝的这个配方对于优化肠道环境，呵护宝宝娇嫩的肠道很有帮助。并且大白罐是全阶段乳糖配方，不额外添加蔗糖，口味清淡，让宝宝远离上火烦恼。
2.适当增加辅食
为避免食物单一，当宝宝上火时，我们还可以给他做些清淡的辅食。可以将蔬菜切碎放入米粥一同熬煮，喂给宝宝吃。还可以选择一些果泥给宝宝吃，水果以及蔬菜中都含有大量纤维元素，能够促进肠胃蠕动，加速宝宝的新陈代谢，宝宝代谢快了自然也就不容易上火便秘了。
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德国喜宝的有机西梅泥可是深受喜爱的人气产品呢，我都给宝宝回购好几罐了，宝宝也很喜欢这个口味。欧洲原装进口，三重有机标准自然纯粹，能为宝宝呈现如果园现摘般的新鲜美味。口感清爽又酸甜，既能给宝宝开胃也能促进宝宝的味觉发育。外出时候带上有机西梅泥还能当做小点心，这样子哄娃也会更加方便轻松，直接用勺子就能喂给宝宝吃。或者随餐时混在米粉以及面条里，宝宝都很爱吃。
3.补充水分
虽然宝宝自身所含的水分比成年人要多的多，但他们的身体对于水分的需求也远远大于我们成年人，尤其是在炎热的天气里，宝妈们更要注意及时给宝宝补充水分。不然宝宝缺水可能会导致很多的问题，除了上火之外还会导致宝宝大便干结消化不良等。可能有些宝妈会问自家宝宝不爱喝水怎么办，对于不爱喝水的宝宝我们可以在宝宝的杯子上下功夫，小孩子都喜欢新鲜事物，选择形状可爱的杯子更能让宝宝爱上喝水哦。同时宝妈们也别忘了将宝宝的水杯做好清洁工作哦，水杯最好是在宝宝用完就及时的清洗，我们可以选择奶瓶专用清洁刷来清洁宝宝的水杯和奶瓶。
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