宝宝在1岁开始基本上都已经接触辅食了，这是由于随着宝宝年龄的增长，奶粉里面的营养已经无法满足宝宝成长需求，但是很多人在宝宝接触辅食后都彻底丢弃奶粉了，这个做法也是大错特错的，我们应该如何正确的喂养宝宝呢？
1、奶粉喂养必不可少
一般宝宝辅食添加在6个月开始，当1岁的时候基本上已经接触了大量的辅食，但是在1岁的这个阶段宝宝的肠胃消化功能依旧没有发育成熟，如果这个阶段父母们盲目的为宝宝丢掉奶粉，会产生如下的危害：
发育缓慢，这是由于宝宝的消化能力不好，对于辅食的营养吸收相对较弱，如果这个时候又没有摄入奶量，就会导致宝宝的身体发育变得非常缓慢；影响智力，奶粉中富含的DHA、ARA等影响智力的成分，但是辅食中这些含量较少，就极有可能影响宝宝大脑的发育。
那在这个阶段添加多少奶量才是最为合适的呢？每天至少摄入500ml的奶量，搭配辅食一起食用，能够完美满足宝宝对于营养的需求，同时也不会影响到宝宝身体、大脑的发育。
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2、饮食要均衡
在1岁后是养成良好饮食习惯的一个阶段，在这个阶段要避免宝宝出现挑食、偏食的情况，这个时候就一定要注意饮食均衡搭配了，顾名思义就是要注重营养、热量的合理化、多样化。
在食物的粗细搭配上面，要为宝宝准备好大米、小米、糙米、玉米等主食，能够为宝宝带去多样的口感，同时对于营养的吸收也是非常全面，避免出现营养摄入不足而导致身体发育变得非常缓慢的情况。
在食物的荤素搭配上面，适当的添加牛肉、猪肉、胡萝卜等食材，保证宝宝补充到足够的蛋白质、微量元素等，同时每天还好注意水果的摄入。
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3、食物质地要适当
宝宝入口的食物质地非常有讲究，这个阶段宝宝的牙齿、肠胃都非常的娇嫩，要注意食物不能过硬，如果过硬会损坏宝宝的口腔黏膜，引起各种口腔问题，同是食物过硬也会加重宝宝肠胃的负担，还不利于宝宝对于营养的吸收。
食物不宜过甜、过咸，宝宝如果吸收大量的糖分会消耗掉宝宝体内的钙成分，并且还会中和掉宝宝体内的碱性物质钙，导致宝宝缺钙，会影响宝宝身体的正常发育；而吸收太咸的食物会减少宝宝口腔唾液的分泌，杀死宝宝呼吸道内的正常生菌群，抵抗能力变弱，食物要做到色香味俱全，这样才能够吸引宝宝的注意力，增加宝宝的食欲，宝妈们在为宝宝制作辅食的时候，可以借助些添加辅食的小厨具，小巧易于操作，做出来的辅食也非常有颜值。
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4、注意宝宝每天的食用餐数
在宝宝3岁以前肠胃功能基本上还没有发育健全，胃容量是非常有限的，因此这个阶段每顿食用的量非常少，但是他们在这个阶段的发育是非常迅速的，对于营养的需求也非常高，因此要做到少吃多餐，来满足宝宝的成长需求。
对于这个阶段的宝宝来说，除了保证每天正常的一日三餐外，还要适当的为宝宝加点点心、水果、果汁等，加餐的时间点可以控制在早上9点或者午睡起来后。
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