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孩子平时做不到这4点,近视分分钟找上门

  • 2019-07-27 00:00:00
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现在生活条件虽然越来越好,但是我们也发现了一个不好的现象,就是很多孩子年纪小小的鼻梁上就戴上了眼镜,很影响之后的健康生活,孩子近视也成为了很多家长的心病。其实,影响孩子视力的的因素有很多,家长尽早知道,或许可以减小孩子近视的几率。

用眼时间过长

现在电子产品的种类是越来越多,很多家里都会有各种各样的学习机和游戏机。这些电子产品就成为了孩子学习和生活中不可缺少的一部分。电子屏幕能散发辐射和蓝光,孩子眼睛处于成长的阶段,视网膜发育不成熟,长时间接触这些电子产品会损伤视网膜,导致孩子近视。所以,在平时的学习中,如果孩子有用电子产品的需要,建议家长给他佩戴一副防蓝光的眼镜。家长在挑选蓝光眼镜的时候要提前了解,并不是所有蓝光都是有害的,有害蓝光仅是400~440nm这一波段的。同时也不是蓝光防护指数越高越好,因为蓝光阻隔率过高会严重影响透光率,长此以往会造成色弱等问题,对孩子的眼部发育也不好。

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这款瑞士shadez视得姿防蓝光眼镜,蓝光阻隔率为35%,只阻隔高能短波有害蓝光,还不影响透光率,从而更好地降低蓝光对眼睛的伤害,减少孩子对颜色认知的偏差。它采用蓝光镀膜镜片,能够在亮光下反射蓝色光,有效保护脆弱的眼睛。热塑性聚酯弹性体TPEE镜框,材质柔软,不怕碰撞、不易变形,佩戴更舒适,而且它仅重19g,轻便无压力,更好保护孩子的鼻梁。

看书光线强弱

孩子在看书写字时光线太强会刺激到眼睛,影响眼睛的发育,而光线太弱他离书本的距离就会比较近,长时间的近距离用眼,眼睛的调节能力就会变弱,很容易让眼睛感到疲劳,眼睛长时间处于疲劳的状态,眼球肌肉收缩能力下降,会增加孩子近视的几率。除此之外,平时躺着看书、趴在桌子上写字等等不良的习惯,都对孩子的眼睛有很大的伤害。建议家长给孩子准备一个能够矫正坐姿、自带护眼灯的学习桌,可以有效预防孩子近视,还能避免他弯腰驼背。

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这款儿童学习书桌椅组合套装,桌面角度可以无极调节,快速纠正孩子的坐姿,避免他弯腰驼背。锂电LED触控护眼灯,呵护孩子的双眼,看书不劳累。三档色温可调,让学习成为一种享受,还有视距保护阅读架,让孩子舒适的学习。哑光大桌面,可分区收纳,可伸缩桌腿凳腿,满足身高要求,使用时间更持久。

遗传因素

如果父母近视度数达到600度以上,以后自己的孩子近视的几率是比较大的。有遗传学家指出,如果一个家族长辈或者是父母有一方是高度近视,那么之后孩子就算不被外界影响,眼睛近视的几率也会很大,这个主要是遗传基因在起作用。基因的存在是一个硬性条件,以后如果不想要孩子戴眼镜,只能等到他成人之后依靠手术的方式矫正视力。

不经常室外活动

在进行户外活动时,孩子眼睛看不同距离的事物,可以很好的调节他眼球的肌肉。远近交替的用眼,眼睛的睫状肌就会得到很好的调节和放松,不会感到疲劳。相反,孩子经常待在室内看电视、打游戏,眼睛得不到调节,容易感到疲劳,就会使孩子近视。所以,孩子平时学习时,家长要让他做到劳逸结合,适当的放松一下,对他的眼睛是有好处的。夏天带孩子出门,一定要让他穿上防晒服,以免皮肤被晒伤、晒黑。

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这款ELLE Kids男童防晒衣,采用柔软的面料,手感细腻,夏天穿着也舒服。袖口和下摆收紧设计,身体伸展更自如,两侧带有口袋,方便孩子盛放物品,相当实用。连帽设计,能防止头部晒伤,后背老虎的图案,更加帅气,一定能吸引孩子的目光。

其实,除了遗传因素,很多孩子近视都是因为平时用眼不当造成的,要是不想让他经受近视的困扰,家长在平时就要监督他养成好的用眼习惯和学习习惯,这样才能让他清晰的感受生活。

豆宝娘亲,复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答,传播分享千万妈妈的育儿经验~

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