坐月子说的就是医学上的产褥期护理，它一般需要6周时间，也就是42天，而不是字面上理解的一个月30天。「中国式」坐月子有各种各样的禁忌和传统，其中不乏过时的老旧陋习。
传统的月子禁忌是很多，四不准，五不要，规矩那可是多了去了，要想细数，就是给你三天三夜也没办法说清楚啊！每次谈到这个话题，总是有很多的妈妈不停的吐苦水，总结一句话：坐月子的痛苦远比生孩子来的更加真切。下面就来聊聊，月子里千万不能做的5件事。
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不能不通风
传统观念认为，月子里产妇身体比较弱，最好不要吹风，巴不得捂得严严实实的。对于这种说法，只想翻一个白眼：产妇也是正常人！夏天也会热啊！仔细想想就知道，不能吹风的说法是毫无根据的，生孩子的时候医院里不也开着空调吗？
嫚熙孕妇月子帽
月子帽，是产妇必备用品之一。带上月子帽能有效防止月子期间引起的头痛症状。月子帽有可爱的表情刺绣点缀，让月子帽不那么单调哦。纯棉亲肤的面料，更好的呵护宝妈的肌肤。吸水易干，不留水渍，不玷污。抑菌优卫生，经久耐用洗手即可，便于打理。
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不能不活动
老一辈人觉得，产妇应该尽量卧床休息。事实上，产妇一直坐着不动很危险。为了减少分娩失血，产妇的身体会产生一些变化，让体内的血液在生产前后处于高凝状态。如果长期卧床不动，下肢很容易形成血栓，一旦随血液移动到心肺部位，命都可能丢掉。在运动的时候一定要选择一双安全的鞋子。
嫚熙孕妇月子鞋
每位产妇妈妈需要一款适合自己的鞋子，是孕期的正确打开方式。这款鞋子整体采用流线型鞋头设计，有效减少摩擦阻力。做工精致，凸显制作工艺的高端大气。橡胶软底的采用，提高鞋子整体的舒适耐磨性能。精选纯棉面料，提高舒适排汗透气的实用性。
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不能不洗头洗澡
「哎呀！坐月子怎么能沾水呢！会落下病根的！」很多新妈妈一定听过这样的说法。错了，产后反而更应该注意个人卫生。月子里，产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛，最明显的表现就是多汗。这是产后正常的生理现象。
碧缇丝免洗喷雾
:清爽的质地喷在发丝间不会感到油腻，并且它能够吸附发丝间的油脂，让头发清爽蓬松，拒绝扁塌油头。并且每天洗头会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，长时间会让发些干燥枯糙，没有光泽。使用免洗喷雾可以免去洗发困扰，不仅能够节省时间，而且能够保护发丝免受损伤。
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不能不刷牙
直到今天，「坐月子不能刷牙」这种说法还在荼毒着很多新妈妈。怀孕生娃的过程中，雌孕激素的变化更容易暴露出本来不明显的问题，比如加重牙龈炎症。况且，你们可以想象一个月不刷牙的结果吗？牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈红肿发炎、出血、萎缩。所以，在这里想要告诉大家的是，月子期更要好好刷牙！
亲润孕妇口腔护理组合套装
孕期如果没有做好口腔清洁，很容易出现各种口腔问题。这款护齿洁净3件套，包含软毛弹性牙刷，深入洁净，舒适呵护口腔。柠檬清香的牙膏，清洁牙垢，保持清新的口气。木糖醇诉苦水，帮助洁净口腔异味，缓解口腔不适。
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不能同房
有些新妈妈能忍着不洗澡忍着不刷牙，对同房的态度倒是没什么顾忌。或许在这个问题上也应该连带着批评有些新爸爸。无论是顺产还是剖腹产，身体都需要恢复，一般是大约6周左右。子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的，这时候贸然同房，会增加感染的风险。
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