邻居S家的宝宝5个月大，一直是奶粉喂养，便秘的问题一直困扰着S一家。平时大便都是两天到三天一次，屁多且臭……其实，这是奶粉喂养的宝宝最常出现的问题之一，到底是什么原因让宝宝频繁便秘呢？
母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白，还有双歧杆菌等益生菌，可帮助宝宝建立健康肠道菌群，更不容易出现便秘的情况。
而配方奶粉80%是以牛奶为基质配制的，牛奶蛋白对宝宝来说是一种异种蛋白，牛奶蛋白分子大不如母乳蛋白好消化。而1岁内的宝宝肠道发育并不完善，各种原因都会引起宝宝便秘的发生。
当宝宝出现繁复便秘后要去医院检查，排除肠道畸形导致的便秘可能，我们就应该积极寻找宝宝便秘的原因，对症下药才是解决宝宝便秘烦恼的办法。
01
奶粉配方不合理
配方奶粉中钙剂、棕榈油酸和硬脂酸含量都较高，在胃酸的作用下容易与钙形成皂化块引起大便干燥。所以如果奶粉中没有添加促进宝宝消化的成分，就更容易形成便秘。
改善建议：
在挑选配方奶粉时应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉。尽量选用精制植物油配方的奶粉，在营养结构上要更接近于母乳。
合生元派星幼儿3段配方奶粉
像合生元这款奶粉，还有添加LPN乳清蛋白、SN-2 PLUS、GOS益生元以及膳食纤维等成分，都能促进宝宝的消化吸收，减少便秘的发生。
02
奶粉冲调不当
很多父母总是怕宝宝营养跟不上，总会给宝宝多加上两勺，把奶泡的浓浓的。宝宝肠胃无法充分吸收，很容易出现便秘和腹泻。
有的家长担心吃奶粉太多容易上火，故意把奶粉调稀，导致宝宝不能吃饱，长期处于半饥饿状态。消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠，也是引起宝宝便秘的原因。
改善建议：
妈妈们一定要合理调配奶粉！这个真的有必要给大家重申一遍。奶粉都是营养学家按照特定的比例配比的，里面的各种营养成分含量基本能满足宝宝的生理需求，一定要按照说明书上的要求来。
婴萌智能冲奶机
这类的自动冲奶机不仅能恒定水温，还可以提前放入宝宝2-3天的奶粉用量，提前设置好参数（ 水温、水和奶粉的配比），只需要按下按钮就能完成整个冲奶的过程，奶粉冲调的也更加的均匀！
03
辅食添加不当
虽然说很多奶粉选择不当是多数宝宝便秘的原因，但宝宝4-6个月添加辅食后的便秘就要考虑辅食的因素。
因为之前婴儿的肠胃只处理过纯液体的奶，添加辅食后食物密度上升，消化道要有适应的过程，这时也比较容易出现便秘的发现。
1、进食量太少
在给宝宝添加辅食初期，吃的食物量一般都比较少，这样形成的食物残渣也会少，较少的食物残渣在肠道中不足以刺激肠道蠕动，致大便减少、变稠，也是引起宝宝便秘的原因。
改善建议：
不要因为给宝宝增加的辅食，就靠自己的主观判断给宝宝太少奶粉。可以以下面的辅食量作为参照：
2、食物中膳食纤维不足
膳食纤维是促进排便的主要因素，能促进肠胃蠕动，可舒解便秘；同时膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出；改善肠道菌群，为益生菌的增殖提供能量和营养。
刚开始添加辅食时，很多妈妈会担心宝宝不能消化，给宝宝的辅食多以米粉、米粥、白面条等成分为主，导致宝宝膳食纤维的摄入量过少，很容易出现便秘的情况。
改善建议：
添加辅食应该按照从一种到多种，从稀到稠，从细小到粗大的原则逐量添加。可以适当喂哺蔬菜泥、西梅泥等含富含纤维素的食物，有助缓解宝宝的便秘。
嘉宝1段辅食西梅泥
西梅泥中富含维生素、纤维素及多种矿物质，能促进肠道的消化，帮宝宝预防和缓解便秘的情况。口感酸甜润滑能促进宝宝味觉及口感的形成和发育，让宝宝更乐于接受新食物。
04
肠道功能失常引起
宝宝的肠胃功能发育不完善，对于肠道菌群失调症，婴幼儿发病为成人的3—10倍。各种不良的饮食习惯或者宝宝对新食物的不适，或者产生感染服用抗生素等，都会造成宝宝肠道菌群的混乱，导致宝宝的便秘。
改善建议：
日常我们可以给宝宝添加些益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，从而提高肠道机能，改善排便状况。最好在用餐前半小时内服用，这时胃内的PH值高，更有利于益生菌顺利到达肠道定植。
合生元益生菌
益生菌怕“热”，所以冲调的水温需要多加注意，37℃以内的温度最好。而且要注意随吃随冲，减少益生菌在空气中的暴露时间，以保证益生菌的活性！
关注微信
