宝宝在夏季食欲不振，可能是积食导致的。由于天热导致的胃口差，就总爱吃一些水果、零食等，到了吃正餐的时候就没有食欲，过了点之后又用小点心充饥，如此恶性循环就形成了厌食、积食的情况。
对此，爸爸妈妈们首先要让宝宝远离或少吃这些影响他正常饮食的东西，日常饮食也尽量保持清淡的口感，慢慢地调整到合理的饮食状态。
其次也需要注重宝宝的营养状况，可以合理添加益生元，来帮助宝宝建立健康的肠道菌群，促进消化吸收，胃口自然也能变好了。像一部分已经断奶的宝宝，也可以选择用含有益生元的配方奶粉来补充，这不仅能够呵护宝宝的肠道健康，奶粉中全面的营养，也能够让厌食期间宝宝获得生长所需的充足营养。
比如我给我家宝宝一直喝的这款美赞臣安儿宝3段奶粉，拥有不上火的益生元，可以软化便便，调节肠道菌群平衡，促进肠蠕动，从而提高宝宝肠胃机能 。还有钙镁锌等矿物质和多种维生素，能够满足宝宝成长所需的基础营养。优量水平DHA和胆碱，支持宝宝脑部发育。口感方面也比较清淡，相信宝宝们都不会抗拒的！
而那些已经上了幼儿园的宝宝们怎么办呢？还有这款安儿健4段奶粉，它同样含有益生元组合。加以丰富的营养和高水平DHA，满足适合3-6岁小朋友的生长需求。还有成长搭档钙和维生素D，让孩子在更好地在幼儿园学习生活，让爸爸妈妈少操心！
美赞臣安儿宝3段
美赞臣安儿健4段
宝宝身体内有70%～80%的水分，按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。夏季小宝宝出汗比较多，随着水分流失，胃里的消化液会减少或变得黏稠，导致胃口不好。所以，要保证身体机能正常运转，改善厌食的情况，水分补充千万不能少。
无论外出还是在家，爸妈们可以经常询问宝宝是否要喝水，或者每隔一段时间就给宝宝喂水。在小朋友睡醒后，先给他喝水，而不是其他任何食物。除了白开水以外，也可以适量为宝宝添加一些果汁，既能够为身体补水，还能够起到消暑和补充维生素的作用。
B.BOX吸管杯
美林婴幼儿果汁
天气过热会影响消化液的分泌，可以在就餐时为宝宝营造一个凉快舒适的环境，这对宝宝夏季厌食也有一定的缓解作用。 通过改变宝宝所在的室内温度，开空调、开窗通风，可以使宝宝身心舒畅，更好地进食。不过开空调的时候，切记不要与室外温度相差过大！
有时候宝宝不爱吃饭，可能是因为食物太单调，菜式和烹饪方式单一。爸爸妈妈们私下可以多研究菜品，变换烹饪方式，找到宝宝最愿意接受的一种。
制作食物一定要适合宝宝的年龄特点，比如断奶后的宝宝消化能力比较弱，饭菜要做得细、软、烂。另外，不妨把食物做得美观一些，在色彩和外形上多下功夫，例如将米饭捏出形状，用模子刻胡萝卜花等等，让宝宝把吃饭当成游戏，激发进食兴趣。
最后需要提醒爸爸妈妈的是，千万不要因为宝宝拒绝吃饭而在饭桌上训斥孩子，这会严重影响宝宝的情绪和食欲，正确引导更有效哦！希望每个宝宝都能在夏季吃嘛嘛香~
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