一、什么是夜奶
因为每个宝宝的作息情况不尽相同，所以夜奶也没有严格的定义。
一般泛指从婴儿睡眠前清醒状态下喝的最后一顿奶算起，到早晨4、5点，中间醒来喝的奶，统称为夜奶。
二、宝宝为什么要喝夜奶？
1.饿了
婴儿时期是宝宝身体发育的高速时期，而且婴儿胃容积比较小，所以一般2-3个小时就要喂养一次。如果晚上起来喝的奶量和白天基本一致，那说明你家宝贝是饿了，饿了当然要喝奶。
2.求安慰（依恋奶瓶或母亲）
如果每次就吸两口，喝的量很少，说明只是「求安慰」，喝着喝着就能睡着。
夜奶虽然辛苦，只要宝宝健康成长，一切都是值得的。在这里呢，我要向大家分享几个小妙招，让职场妈妈兼顾工作和家庭，晚上也能轻松带娃。
准备喂奶神器——液态奶
如果妈妈白天过于疲劳，奶水不足的妈妈也可以准备一些液态奶。我当时为我家宝宝准备的是美赞臣液态奶，液态奶可以省去冲泡的步骤，拧开就可以喂宝宝，也可以直接放进温奶器加热，非常方便夜奶，既能保证宝宝营养加餐，又能让宝妈们晚上休息好。
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这款2段的液态奶6个月大的宝宝就可以喝了，蕴含超过三十多种营养素，易消化吸收，还有优量DHA和益生元组合。不仅能够方便喂养，还能够满足宝宝的脑部和身体发育所需营养。
美赞臣幼儿配方液态奶3段177毫升*6瓶 美国原装进口
等宝宝1周岁以后，还有3段可以选择，有时候将宝宝交给爸爸或是家里老人照顾，也能够轻松喂养好宝宝！
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这款温奶消毒器是暖奶和奶瓶消毒功能一体，通过高端触控设计，六大功能随心选择，非常方便。食品级材质，防干烧保护，还有多重认证，让宝宝安全放心。
找到自己最舒适的喂奶姿势
如果夜里在床上喂孩子，最好尝试找到自己最舒服的卧姿，这样会让喂奶更轻松一些；如果是习惯坐着喂奶的妈妈，可以借助喂奶枕，可以预防腰酸背痛。
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此款喂奶神器哺乳枕，采用慢回弹记忆棉枕芯，让宝宝在舒睡中自然定型，同等体积情况下，3D直立棉的重量比海绵、记忆棉轻，真正轻便舒适，减轻妈妈在哺乳时的重力负担。
逐步延长喂奶的时间间隔
大部分的婴儿，一夜仅需喂养两次即可，并且随着时间的增长，身体的发育，时间间隔会越来越长，朋友们也应该要顺应这个规律，在宝宝睡觉时轻手轻脚不要吵醒他们，拉长喂奶间隔，并在最后养成宝宝不在夜间喝奶的良好习惯，让全家人都能够睡个安心觉。
喂完奶不要让宝宝太兴奋
有的宝宝吃饱了，纸尿裤换了，就会准备再次入睡，但是有的宝宝则会玩一会。这时候宝宝如果想玩耍，妈妈不要太积极回应，否则宝宝会越来越精神，太兴奋反而睡不着了。
好了，以上就是我的夜奶经验了，希望对各位职场妈妈有所帮助。
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