宝宝厌食会出现拒绝食物、甚至脸色蜡黄，身体也逐渐消瘦，如果不加以改善，任由宝宝这样下去，这不仅会增加喂养的难度，还会影响宝宝生长发育，导致免疫力降低，体弱多病，情况严重还会造成宝宝营养不良，出现贫血等症状。
很多的宝妈都反应，宝宝在1岁左右，就很容易产生厌食的情绪，奶粉经常是喝一半吐一半。虽说厌食是宝宝生长发育时的正常现象，但是看着宝宝厌食，身体营养摄入不足逐渐消瘦，做妈妈的肯定十分揪心。所以要找出宝宝厌食的原因“对症下药”，让厌食的宝宝重新热爱食物。
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引起宝宝厌食的原因？
宝宝在几个月大时，对于大人喂的东西都会吃，非常好养。但是随着宝宝年龄的增大，就容易出现厌食的情绪，各位父母可以看看下面的原因，是不自家宝宝有的。
1、辅食添加不及时
随着宝宝年龄的增长，接触的食物也应该变得越多样化，可以吃的食物也越来越多。这时候做父母的就要根据宝宝的月龄来调整饮食结构，不能再只是单一的喂奶粉，可以开始慢慢吃辅食了。如果做父母的忽视了辅食的添加和补充，就会导致宝宝身体缺乏维生素和微量元素，而长期以奶制品为主，宝宝味觉偏平淡迟钝，就易造成宝宝食欲不振。
2、不良饮食习惯
宝妈宝爸希望宝宝身体强壮，就会给宝宝摄入各种各样的营养品，却不知宝宝的消化功能有限，肠胃根本负担不了，很容易引起积食，伤了胃口，导致宝宝食欲下降。此外父母填充式的喂养方法，经常餐前给宝宝吃零食，也易造成宝宝产生厌食情绪。
3、缺乏微量元素
当宝宝身体缺锌时，就会影响味觉和食欲，因为唾液中的味觉素组成成分之一是锌。所以缺锌时就会造成宝宝味觉功能减退，吃到嘴里的食物难以接触到味蕾，宝宝味觉迟钝不敏感，自然对食物也不感兴趣了。
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宝宝厌食的影响
虽然厌食是宝宝生长发育中的常见现象，如果不及时纠正，就会导致宝宝营养不足，影响身体的健康发育，养成不好的习惯。
1、体重不达标
宝宝厌食特别影响生长发育。如果父母给宝宝的宝宝营养补充不足，就不能满足身体发育所需的营养，宝宝的身体逐渐消瘦，体重偏轻，和同龄孩子一比，矮了一大截，健康状况也堪忧。
2、抵抗力差易生病
由于饮食中营养元素不均衡，尤其是蛋白质摄入不足，宝宝就很容易出现食欲减退，精神倦怠等症状，而厌食的宝宝不能从食物中获取营养来增强免疫力，就很容易生病，经常会感冒发烧，还易患上贫血、佝偻病等营养缺乏的疾病。
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如何预防宝宝厌食？
做家长的要知道，宝宝厌食的情绪不是一天两天就导致的，一定是长期饮食方面有问题造成的，所以为了宝宝能好好吃饭，身体健康成长，需要提前预防并加以改善宝宝厌食的情况。
1、适时添加辅食
随着宝宝年龄的增长，做父母的需要注意给宝宝添加辅食，满足其生长发育所需的营养元素，促进宝宝味觉的发育，培养宝宝咀嚼食物的能力，宝宝对食物感兴趣，自然就不会厌食了。
2、营养要均衡
为了让宝宝健康成长，因此每日要注意给宝宝补充碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐等6种人体不可缺少的营养元素。所以在给宝宝准备食物时，不仅要多样化，还要口味多变，荤素搭配，保证宝宝身体发育所需的营养元素，这样不仅营养充足，宝宝吃得也会更开心。
3、不强迫宝宝进食
在宝宝不想吃饭时，不要着急，不要威胁或是乞求宝宝进食，一餐不吃没关系，不必焦虑，中途时不要用零食做补充，下一餐饿了自然会吃。当宝宝不愿意吃某种食物时，应该加以引导品尝，而不是去强迫或是迁就宝宝。
4、养成良好就餐习惯
在平时吃饭时，一定要定时定量定点，其中定时是最重要的，让宝宝的肠胃能有固定的消化规律，到了时间就会想要吃饭。饭前也不要喂零食，可以在饭后吃水果。这样就能将宝宝的饮食习惯控制在一个健康的范畴，宝宝厌食的情况自然也会慢慢消失。
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