宝宝到了6个月后，就要开始添加辅食了。可是，第一次添加辅食， 注意事项有哪些呢？宝宝第一次吃辅食吃什么好？吃多少合适？怎么知道宝宝吃辅食是否顺利呢？有些妈妈就有点迷茫了。
今天小辣就来和各位妈妈说说第一次吃辅食的那些事。
一、宝宝第一次吃辅食有哪些注意事项？
1、第一次吃辅食，需要注意的是辅食的食物。宝妈选择的辅食材料应该是清淡的，易消化的，不对肠胃有刺激性的食品。
2、第一次添加辅食的宝宝，切记不要添加食盐，因为刚添加辅食的宝宝，年纪都还很小，肾脏发育还不健全，没有办法消耗掉过多的食盐。
3、给宝宝添加辅食后，一定要观察宝宝的情况，如果出现过敏、呕吐的情况，就应该立即换一种辅食，避免对宝宝造成影响。
4、宝宝因为是第一次吃辅食，进食可能会比较慢，这个时候一定不能催宝宝，避免宝宝出现厌食的情况。
5、第一次添加辅食除了要注意食物外，也要注意给宝宝营造好的进食环境，保持干净、坐姿，养成良好的进食习惯。
可优比婴儿多功能餐椅
这款多功能餐椅采用一键折叠设计，不仅可以轻松收纳，还可让家长在各种场合都能携带。3角结构和4点支撑，结构稳固，防摔倒，呵护宝宝安全。7档靠背调节和三档脚脱调节，一键实现坐躺切换。坐高58cm-85cm之间无级调节，可根据不同场景自由升降，非常适合宝宝吃饭时使用。
二、宝宝第一次吃辅食吃什么好？
米粉是第一次添加辅食的首选，因为米粉的特质，是对宝宝来说最容易吸收的，还不容易造成宝宝过敏。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素，对宝宝的健康成长很有帮助。
伊威婴儿有机米粉
这款来自伊威的婴儿原味营养米粉，严格优质的食材制成，含有钙铁锌、维生素A和维生素D等丰富的营养元素，可助力宝宝健康的成长。
第一次添加辅食还可以用当季的水果，做成果泥给宝宝吃；也可以吃一些半流质淀粉食物，促进宝宝消化酶的分泌。
亨氏婴儿骨汤面条
亨氏的这款营养面条采用了优质的小麦为原料制成，还特别融合了骨汤成分，不添加食盐等，口味清淡，贴心的呵护了宝宝尚未发育健全的肾脏。而细小短束设计，定量分束，还非常适合宝宝咀嚼吞咽。
三、宝宝第一次吃辅食要吃多少？
关于给宝宝添加辅食的量，没有统一的标准，但是米粉一般都是先从上20--30ML、1/4个鸡蛋黄、1/6到1/8个苹果泥慢慢增加的，妈妈们可要参考这个量，在根据宝宝的实际情况，控制每次进食的量。
宝宝进食除了量的控制外，还需要准守一下三个原则：
①从少到多
在给宝宝添加辅食时，一定要遵循从少到多的原则，不要一次性吃太多，这样容易造成消化不良。
②由细到粗、由稀到稠
正常的辅食添加顺序是先吃糊状，再到泥装，一步一步慢慢添加，训练宝宝的咀嚼能力。
③从一种到多种
不要刚开始就给宝宝添加各种辅食，最先应该是单一的添加，然后再逐渐增加辅食的种类。
四、宝宝第一次吃辅食会有不适吗？
1、腹泻
有不少妈妈们表示，在第一次给宝宝添加辅食后，出现了腹泻的情况。其实这主要是因为宝宝耐受不好、进食不当以及天气变化造成的。无论是何种原因，都需要妈妈们注意替换辅食。
2、便秘
第一次添加辅食后，宝宝出现便秘的情况，跟宝宝的肠道功能有很大的关系。这个时候一定要多注意进食的辅食，选择容易消化的食物，减少肠道的工作。不要吃太硬的食物，辅食一定是稠状的才行。
NUK宝宝辅食研磨碗
这款研磨碗非常的实用，可快速的研磨、制作宝宝的辅食，同时还可根据宝宝成长期不同的营养需求来控制辅食颗粒大小，从而帮助锻炼宝宝的胃部发育。采用高品质的PP材质，不含双酚A成分，对宝贝没有任何伤害，妈妈可以放心的使用为宝宝制作美味佳肴。
3、过敏
宝宝在吃完辅食后，出现过敏的情况，主要是跟宝宝的体质和食物有关，这个时候一定要停止这类辅食的摄入。为了避免出现过敏的情况，添加辅食的种类一定是一种种的慢慢添加，只有这样才能准确的找出过敏的食物。
（本文所有图片均来自网络）
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